你好!患了痤瘡（青春痘），應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減小皮膚的油膩。皮膚的油膩減小，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減小，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。

膿皰型痤瘡是一種較為嚴重的痤瘡類型，其發病與多種因素有關，如皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染、炎癥反應和內分泌失調等。治療方法包括藥物治療、物理治療等。紅光治療有一定效果，但具體療效因人而異。 1.皮脂分泌過多：青春期雄激素水平升高，促進皮脂分泌增加。可使用維 A 酸類藥物如維 A 酸乳膏，調節皮脂分泌。 2.毛囊皮脂腺導管堵塞：角質細胞過度增生等導致堵塞。外用阿達帕林凝膠有助于改善。 3.細菌感染：痤瘡丙酸桿菌大量繁殖引發炎癥。口服抗生素如多西環素可抗感染。 4.炎癥反應：炎癥因子釋放，加重痤瘡癥狀。可使用過氧苯甲酰凝膠抗炎。 5.內分泌失調：如體內激素失衡。需要調整生活方式，保持規律作息和良好心態。 膿皰型痤瘡的治療需要綜合多種方法，且治療過程可能較長。患者應保持耐心，遵醫囑堅持治療，并注意日常皮膚清潔和飲食健康。

所以對于長痘，沒有必要驚慌，更不要病急亂投醫。從醫學角度講，長痘多與內分泌失調有關，或與個人體質濕熱偏盛也有一定的關聯性，治療多以清除體內濕熱為主。建議平時可用金銀花、蒲公英、荷葉等泡水代茶飲用，