預防白癜風復發需要注意多個方面，包括避免誘因、規律作息、合理飲食、保持良好心態、堅持治療等。 1.避免誘因：減少皮膚外傷，避免長時間暴曬，遠離化學物質刺激，如酚類化合物。 2.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息，維持正常的內分泌和免疫功能。 3.合理飲食：均衡營養，多攝入富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等，避免食用辛辣、刺激性食物和發物。 4.保持良好心態：積極樂觀，避免焦慮、抑郁等不良情緒，減輕精神壓力。 5.堅持治療：遵醫囑按時用藥或接受其他治療方法，不可自行中斷或隨意更改治療方案。 總之，預防白癜風復發需要患者從生活的各個方面入手，長期堅持，同時定期復查，以便及時發現問題并處理。

白癜風雖然難治，但并不是不能治，此病發病誘因有幾十種，臨床驗證很多患者在沒有查明發病誘因及黑色素細胞缺失程度前，盲目用藥治療，都導致白斑沒有預期得到治療，這些都是不科學的治療方法，每種治療方法都有其適應癥，并不是都適用所有患者的，所以建議白癜風患者平時不要盲目治療。治療白癜風必須要專病專治，經過科學系統化、規范化的檢測，確定病情，查明病因，從根源入手針對性治療。 白癜風飲食方面，不吃激發性的食物如：辣椒、蒜、姜等；少吃富含維C的食物如草莓、山楂、檸檬、櫻桃等；多吃含銅豐富的食物如豆類、全麥、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸與礦物質的食物黑芝麻、茄子、黑木耳等。

1.減小污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學的膳食食譜。2.減小有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所.3.注意勞動防護。4.注意房屋裝修造成的污染。5.保持愉快的心情。