小孩出現出虛汗的情況，多數考慮可能是缺鈣引起的，這種情況建議及時給孩子補充鈣劑。給孩子補充鈣劑時，建議配合口服維生素d3，同時多曬太陽，促進鈣更好的吸收。孩子體內缺鈣的癥狀得到緩解以后，孩子出虛汗的情況就會得到緩解。孩子生長發育比較快，對鈣的需求量比較高，建議及時補充鈣劑。

人在出汗后，體溫隨著下降，會出現手腳冰涼的情況.這是你們給他穿得太多，睡時蓋得太厚導致的，應該說不是什么疾病引起的.幾個月的小孩，體溫調節功能還不完善和成熟，基本上是隨外界溫度的變化而變化的，體外溫度高，他的體溫也隨之升高，排汗是降溫的表現.要注意小孩的穿蓋適宜，不要過分了就行.家長心中隨時要想到不要把小孩熱著了就好.很多家長平時只想著不要冷著小孩了，從來沒想過是否把小孩熱出病來了.這是一個觀念錯誤.嬰幼兒5大健康威脅—抵抗力弱幾乎每次門診總是會有家長問我：“醫生，我的孩子經常生病，每次流行感冒都有份，為什么？該如何增強抵抗力呢？吃免疫球蛋白有用嗎？”“醫生，我的小孩一年到頭都在生病，幾乎成了藥罐子，是不是免疫系統出毛病？吃那么多西藥難道不會傷身體嗎？”大家都知道，感染的發生，是由環境中的病原進入宿主引起的.一群孩子處在同樣的環境中，抵抗力卻各人不同，抵抗力差的，最容易受到病原侵害，復原也慢，因此感染斷斷續續，一波未平，一波又起.何謂抵抗力？即人類抵抗外來物質(如細菌、病毒、霉菌和寄生蟲)侵襲的能力，其中包括免疫力和體質狀態.我們為了保護自己身體組織的功能，會產生一種排除異物的力量，對免疫方面的反應能力主要是淋巴系統占主導.人體的免疫系統分為細胞免疫和體液免疫，細胞免疫是我們的捍衛戰警，包括中性球、淋巴球和巨噬細胞等白血球；而體液免疫包括免疫球蛋白、補體蛋白和化學物質，這是白血球用來對抗病原的工具.決定體質的原因錯綜復雜、互有關聯，包括遺傳、荷爾蒙、營養和運動.每一個人的生理構造也有特定的弱點，有的人氣管弱，有的人腸胃不好，如：具有過敏體質的小孩，在季節變化的時候，容易流鼻涕、咳嗽，也常被誤會是反復感染.影響抵抗力的因素：歸結起來，應該從3個角度來探討，包括年齡因素、營養因素和習慣因素.
1、年齡：年齡是影響抵抗力最重要的原因，年幼的孩子容易生病，是因為免疫系統尚未成熟.剛出生的新生兒，只能借胎兒期通過臍血輸入的母體免疫球蛋白對抗感染，此類球蛋白在出生后逐漸代謝，到4個月的時候含量已經不足，直到6個月的時候，嬰兒本身免疫球蛋白才逐漸上升，在6歲以后追上成人的水準.細胞免疫方面，兩歲以下的孩子，T淋巴球功能不足，對于包著夾膜的細菌，無法消滅，因此若感染到這一類細菌(例如肺炎球菌、流行性感冒嗜血桿菌)，病程會快速惡化成腦膜炎、敗血癥.所以，幼小的孩子在和環境中的病原體對抗時，落居下風就不足為怪了.一個正常的孩子，在他前10年的生命中，估計會得到100次的感染性疾病，平均一年之內有6~10次罹患感染癥.
2、營養：飲食的目的是讓身體獲得各種營養素，而營養素與身體健康有密切關系，飲食、營養、健康3方面息息相關.身體健康與否，不是與生俱來、靠運氣，而是可借正確的飲食來達到.孩子厭食、偏食，抵抗力會下降.研究證明嬰兒缺乏蛋白質、維生素、鈣質、鐵質等，會出現免疫功能差.
3、生活習慣：生活習慣包括飲食、運動和衛生習慣，能影響前述免疫和營養因素.運動能促進血液循環、增強心肺功能.現代生活的孩子悶在家里的時間太多，活動量不足，應該多帶寶寶出去呼吸新鮮空氣，有氧運動可以大大提升白血球殺菌的能力，當然最需要提醒的是自小養成良好的衛生習慣.不要注意小孩的冷熱，不要穿得太厚太熱，要讓他有適當的耐寒鍛煉.不要只想著小孩冷，而更重要的是隨時要注意不要讓小孩熱著了.出汗多的小孩，是會經常感冒生病的.如何提升抵抗力？方法如下：
1、喂食母乳：母乳含有豐富的免疫物質，可增強嬰幼兒抵抗力.一般認為喝母乳的嬰幼兒較少生病，這是因為母乳中含有防止細菌、病毒入侵體內的免疫物質IgA抗體.除此之外，還含有能培養腸內益生菌的比菲德氏因子、有殺菌功效的乳鐵蛋白、溶菌酵素、白血球等，許多保護身體的物質.
2、預防接種：預防接種是預防傳染病最經濟、安全、有效的方法，因此沒有免疫力的孩子都應接種疫苗.目前常規預防接種可以提升嬰幼兒對白喉、百日咳、破傷風、乙肝、結核病、小兒麻痹癥、麻疹的免疫力.自費疫苗接種可以選擇水痘、腮腺炎、風疹、肺炎球菌、流行性感冒嗜血桿菌、流行性感冒病毒等疫苗，以降低寶寶被感染的機會.
3、均衡飲食：均衡營養是健康的基礎，任何年齡的人都要注意飲食，以維持生命、預防疾病.均衡飲食是指進4大類食物，包括5谷類、肉類、蛋豆類、蔬菜瓜果類及其他食物，每天的食物都應包括這4類食物，并注意份量的適當.蔬菜瓜果類可以供應纖維質、維生素、和礦物質，增強身體抵抗力及防止便秘，多吃無妨.
4、適度運動：任何動作都應該從嬰幼兒的安全考慮，所以絕對不可做出任何超過嬰幼兒能力的運動.不要因做體操而造成嬰幼兒的不適，最好的時間，是在兩餐之間.時間太短的健身效果不好，時間太長則會使嬰幼兒太累，所以建議每次進行20分鐘左右較適當(但要視嬰幼兒的狀況做彈性調整).多進行戶外運動，接受日光照射，每人每天曬太陽20分鐘，就會自己合成維生素D一天的需要量.
5、正確洗手：嬰幼兒是探索期，雙手到處摸，將東西送進嘴里是司空見慣的事.凡是傳染性的疾病，都是接觸口鼻入侵，所以洗手可以在第一關就排除病原，洗手是最有效的預防方法.日常生活養成好習慣：人類的抵抗力來自多重因素，若要強化抵抗力，應該也是要從多方面入手，吃單一食品求強身，作用大不到哪去，為人父母者不用迷信健康食品的效能.如果您的小孩有經常生病的困擾，請用耐心和毅力.就以上所提到的幾個方向去探討原因，并且在日常生活保健中養成好習慣.伴隨著孩子成長發育，免疫力會改善，許多體弱多病的孩子，長大成人以后便無病無痛，父母親只要觀念正確、持之以恒，寬心樂觀期待孩子的成長與茁壯吧！若想讓孩子健康，最好的做法還是要鼓勵孩子多運動，并均衡攝取營養，且需適度休息，吃飽、睡好、多運動雖屬老生常談，但這卻是增加抵抗力的有效方法.怎樣提高兒童免疫力一是注意小孩的冷熱，不要穿得太熱，要讓他有適當的耐寒鍛煉.不要只想著小孩冷，而更重要的是隨時要注意不要讓小孩熱著了.有的小孩一直穿得多，就是冬天，也是整天汗濕衣服，成天穿著汗濕的內衣，他怎么會不感冒呢.古人云：“要讓小兒安，必得3分饑與寒”，就是這個道理.2是活動后發熱時要及時松衣，不要汗濕衣服.育兒要求：應在小孩3歲上幼兒園之前，教會小孩自己穿衣，脫衣.如果汗濕衣服后，應及時更換干內衣，不要讓小孩成天穿著汗濕的內衣.3歲以下的小孩，由于體溫調節功能尚未健全，他們的體溫調節完全是隨著環境溫度的變化而變化的，熱了就會出汗而達到降溫的目的.所以小孩汗多，完全是穿熱了引起的，絕大多數小孩不是因為疾病而出虛汗的.人在出汗后，表皮毛孔舒張，更易出現感冒的機會，有的小孩說是見不得風，見風后容易感冒，就是這個原因.經常這樣的話，抵抗力會明顯降低的.3是如果有感冒，要盡可能早的給點藥治療，不要延誤病情.中醫兒科認為：“小孩發病容易，變化迅速”，小孩出現感冒后，早一小時服藥與晚一小時服藥，所出現的結果是完全不一樣的.長期接觸小孩的家長們，要學會觀察小孩是否有感冒的異常情況，發現有異常時就應及時作出處理.4是有病要一次性治愈，不要半途而廢.小孩發燒超過39℃時，應在2小時內將體溫降至38℃以下，體溫持續39℃以上超過2小時會引起大腦細胞受損，影響小兒智力.有的小孩感冒后出現扁桃腫大或咳嗽（支氣管炎），由于沒有一次性治愈，導致以后有感冒首先就表現為扁桃腫大或咳嗽，并很難徹底治愈，時間長了就會轉成慢性扁桃體炎和慢性支氣管炎.這會出現兩種可能：一是小孩經常生病，且不易治愈，容易損害抵抗力；2是經常用藥，在小孩體內，出現細菌對藥物的耐藥性增加，用藥效果逐漸減弱.這種情況下，為了治好小孩的疾病，使用抗生素時，只有不斷地升級才有效，俗話說小孩用藥栽根就是這么回事.5是均衡膳食，加強營養，增強體質.人體必需的營養素有7種，即水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素、維生素、膳食纖維.營養學家提出的“營養全面，比例合理，均衡膳食”及“一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉，5谷雜糧要吃夠”，就很好地體現了膳食平衡的思想.同時還要戒除小孩隨意吃0食的不良習慣，0食有害，很多家長都明白的.不要為了心疼孩子，而只給予高營養的精制食品，那樣也會出現高營養性營養不良的.6是要訓練小孩自己的事自己做，要有相對獨立的良好的生活和飲食習慣.只有他自己掌握了什么時候冷該加衣，什么時候熱該減衣，并自已穿衣和脫衣，他才能自己掌握冷熱而減少感冒的次數.只有他自己吃飯，才會有吃飯的性趣，才會吃得多吃得好，才會有能保證生長發育所需的營養.父母不要總認為孩子小而什么事都包辦代替，應從小就開始教育，越早越好.怎樣預防嬰幼兒感冒？每到季節交替或氣候變化時，許多家長最擔心的就是孩子感冒.特別是嬰幼兒體質比較弱，一旦發生鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、微咳、咽部不適、發熱等，孩子家長就高度緊張，帶孩子去看醫生，醫生往往診斷為上呼吸道感染.那么什么是“上呼吸道感染”呢？人體的呼吸道由上、下呼吸道組成.上呼吸道包括鼻、咽、喉、鼻竇和扁桃體，下呼吸道包括氣管、支氣管和肺.也就是說氣管以上的是上呼吸道.凡是上呼吸道發生的炎癥統稱為上呼吸道感染，有時醫生簡稱為上感，即感冒.感冒是嬰幼兒最常見的疾病，90%以上的感冒是由于病毒感染引起的.如何預防感冒呢？
1、增強機體抵抗力，防止病毒侵入是預防感冒的關鍵.平時應注意體格鍛煉，多在戶外活動，提高耐寒能力，接受陽光照射.
2、合理搭配營養，均衡膳食，預防治療營養不良及佝僂病.
3、在氣候變化注意增減衣服.不要只關心小孩的冷，更重要的是要時時刻刻注意小孩不要被熱著了.
4、在季節交替時，不要帶小孩去擁擠的公共場所.目前的國人把補鈣補鋅補充魚肝油當成了高級營養品了.好象不管是小孩出現的任何情況，只要一補鈣，就可以包治百病了.這真是怪事啊.提醒家長們，是藥3分毒啊.還是要均衡的膳食營養才是補身體的好辦法啊.這不是缺鈣和缺鋅的問題，是缺乏均衡的營養的問題.不要只想著給孩子服藥，要多想想怎么給孩子平衡膳食，均衡營養.另外還應注意，補充單一的微量元素，還會引起其他元素的吸收不足，從而導致另一元素的缺乏.如補鈣多了，會引起鐵和鋅的缺乏，補鐵多了，又會引起鈣與鋅的吸收不足.一個能做到平衡膳食的人，是不需要額外補充某種單一營養素的.否則，反而會打亂體內各種營養素的平衡狀態.兒童的生長發育很快，如果營養供應不足，或者營養素不均衡，會使腦神經細胞營養不良造成智力障礙；或者導致生長發育遲緩，體重身高不達標等.人體需要的營養有：⑴、水：水是維持生命不可缺少的物質，能幫助代謝，調節體溫，構成全身組織，并對各種食物的吸收和排泄有攜帶作用.水每日需要攝入量為每公斤體重25—35毫升.⑵、蛋白質：蛋白質是生命的基礎，是構成人體細胞的主要成分.如蛋白質攝入不足，會造成兒童發育緩慢，抗病力減弱，體重減輕，容易疲勞，貧血，發生營養不良性水腫，甚至影響大腦的發育造成智力低下.蛋白質攝入過量，會影響消化功能引起消化不良，從而導致高營養性營養不良，出現小兒厭食癥、小兒疳疾或佝僂病等.蛋白質每日攝入量標準為：按公斤體重乘以需要量系數，
1—3歲為1.80；4—6歲為1.49；7—10歲為1.21（換算的蛋白質用量單位為克）.瘦肉、雞、魚、牛奶、花生、豆類等食物中含有較高的蛋白質.在攝入蛋白質時，最好是動物蛋白與植物蛋白同時食用，以增強不同類型蛋白質的互補作用，對人體的營養價值會更高.⑶、脂肪：脂肪主要用來變成生長發育的“能量”，兒童生長發育快，一般每天每千克體重需要2—4克脂肪.在乳類、蛋黃和肥肉中含有大量脂肪.脂肪攝入不足會導致小兒體質瘦弱，發育不好.過量則易至肥胖癥發生.⑷、碳水化合物：人體80%的熱量來自碳水化合物，碳水化合物還有能保證蛋白質不被過多分解的作用.兒童每天每千克體重需要10—20克碳水化合物.食物來源于谷類、豆類、薯類和食糖中.⑸、維生素：維生素是維持人體正常生理活動所必需的有機物質，缺少維生素可引起許多疾病.維生素攝入應以蔬菜為主，在蔬菜、水果、魚肝油、牛奶、動物內臟中含有豐富的維生素.⑹、微量元素：只要按照上述營養素參考標準，給予了均衡的膳食；微量元素攝入量基本能滿足小孩生長發育的需要，不用特殊補給微量元素的.

病情分析：小兒出現盜汗，首先要及時查明原因，并給予適當的處理。對于生理性盜汗一般不主張藥物治療，而是采取相應的措施，祛除生活中的導致高熱的因素。此如，孩子睡前活動量過大，或飽餐高熱量的食物導致夜間出汗，就應該對小兒睡前的活動量和進食量給予控制，這樣也有利于睡眠和控制小兒肥胖，有益于小兒的身心健康。有的小兒的夜間大汗，是由于室溫過高，或是蓋的被子過厚所致。冬季臥室溫度以24℃～28℃為宜；被子的厚薄應隨氣溫的變化而增減。一般說來，若家長注意到上述幾種容易引起產熱增多的誘因，并給予克服，出現盜汗的機會會自然減少。即使小兒偶爾有一二次大盜汗，也不必過分擔心，盜汗所丟失的主要是水份和鹽份，通過每日的合理飲食是完全可以補充的。對于病理性盜汗的小兒，應針對病因進行治療。缺鈣引起的盜汗，應適當補充鈣、磷、維生素D等，并應做到以下幾點：
（1）多接觸日光，包括戶外光線及反射的光線。可在戶外活動，不要隔著玻璃曬太陽。
（2）大力提倡母奶喂養。
（3）早產兒、雙胎，經常腹瀉或有其他消化道疾病的小兒應注意加用維生素D。
（4）北方農村或寒冷的地區要按計劃地采取“夏天曬太陽，冬天吃D劑”的預防佝僂病措施。
對于結核病引起的盜汗，應在醫生的指導下，進行正規的抗結核治療。無論是生理性還是病理性盜汗，護理工作是十分重要的。小兒盜汗以后，要及時用干毛巾擦干皮膚，及時換衣服，要動作輕快，避免小兒受涼感冒。注意及時補充水份和鹽份。可以補充口服補液鹽，簡稱“ORS”，或白開水加點食鹽、糖，糖可以促進水和鹽的吸收。被褥也要經常晾曬，日光的作用不僅在于加熱干燥，還有消毒殺菌的作用。此外，對易于盜汗的小兒，應進行有計劃的體質鍛煉，如日光浴、冷水浴等，以增強體質，提高適應能力。體質增強了，盜汗隨之而止，這將勝過任何靈丹妙藥。這是因為嬰幼兒身體含水比例較成人高，只要輕度缺水就影響散熱，容易發燒。孩子生病的時候，體力變差，睡得久。夜間長時間不進食喝水，當然體溫升高。

小兒多汗可以分為生理性多汗與病理性多汗兩大類。生理性多汗常常可以找到明顯的原因，如衣服穿得過多、劇烈的運動、吃了辛辣刺激性的食物等，把引起多汗的原因排除以后，多汗的現象就消失了。而且，這類小兒一般健康狀況較好，沒有發現其它疾病?！　⌒翰±硇远嗪乖虮容^復雜，是多種疾病共同作用出現的癥狀。所以，必須準確地診斷出小兒多汗的相關疾病，找出病根，才能有效地治療小兒多汗癥?！　∧敲?，父母可以從哪些方面來觀察辨別小兒多汗的性質呢？　　多汗出現的時間如活動性佝僂病多數是在晚上睡后多汗，深睡以后汗液逐漸減少；結核病或其它慢性消耗性疾病則為通宵多汗，這就是中醫所說的盜汗；空肚子時多汗應考慮低血糖癥；蹲下突然站立起來時多汗應注意腦部暫時缺血引起的體位性低血壓。　　多汗與伴隨癥狀多汗伴枕禿(即俗稱小兒脫帽圈)和方額頭、肋骨串珠等骨骼改變者，多為佝僂??；多汗伴低熱、食欲減退、消瘦等，應懷疑結核病和其它慢性消耗性疾病；多汗伴游走性骨關節腫痛和心率增快等癥狀，應注意風濕病。　　多汗與年齡如嬰幼兒多汗，應注意活動性佝僂病；年長兒多汗應特別注意結核病、風濕病和寄生蟲感染等?！　《嗪沟牟课蝗硇远嗪苟喟胧歉腥拘约膊『惋L濕熱、低血糖癥、甲狀腺機能亢進等引起的；身體的一側多汗則可能有腦部病變；頭部多汗多見于佝僂病?！　‘斎唬b別小兒病理性多汗，除必須結合病史、體征分析以外，還應進行有關檢查，才能作出正確診斷和治療，父母也不能擅自下結論，隨便給孩子用藥。如果發現孩子有上述癥狀，可以帶孩子上醫院檢查，向醫生詳細描述孩子的癥狀，以便及時正確診斷。

你好！孩子的情況可能與存在缺鈣有關，如果孩子還有夜里頭頸出汗多而涼，睡不安穩、甚至枕部頭發少了一圈，那就比較肯定了，這種情況可以補充些鈣質及魚肝油以幫助一下.也可能與存在缺鋅有關，最好能抽血查一查微量元素以明確.也可能與內熱有關，一是脾胃積熱，一是陰虛內熱，熱逼津液外出，于是盜汗不停.故熱不清，汗就不可能止，欲除盜汗，必須清其熱.　　脾胃積熱的患兒，可見飲食旺盛或減退、精神好、大便秘結、常數天一行，口氣重，雖消瘦也不感疲乏，一天到晚玩耍不停.治療須清熱通便，使熱從下出.筆者常建議家長煮豆腐湯喂服，或用竹葉、黃芩、萊菔子等藥治療，常能使大便通暢而盜汗即止，其飲食特別旺盛者可轉正常，進食少者可進食增多.　　最多見的還是陰虛內熱型，由于長期盜汗，使津液耗損過多，就出現一種陰虛現象，常表現為唇舌紅干，手足心熱，口干，飲水多但不解渴，大便數天一行或每天一行，糞便干且呈粒狀.治療宜清熱養陰，使內熱消解.筆者常用麥冬、沙參、元參、地骨皮、桑葉等藥治療，汗出量多的加龍骨、牡蠣、生黃芪，其汗也就能很快地消除.此外還有注意氣陰兩虛的情況，長期盜汗而令氣隨津脫，從而出現氣陰兩虛.患兒常表現為面白、口干、手足心熱等癥狀.筆者常建議孩子服用人參5味子糖漿，效果亦是不錯.但在網絡上無法取得望、切診資料，就無法判斷究竟是何種證型，所以還是建議到當地中醫院請中醫生進行辨證施治為好.

醫生建議：寶寶的情況可能是缺鈣引起的，建議可以做個微量元素的檢查的，可以及時的補充的，缺鈣很容易引起生長發育的情況的。