月經前一星期乳房脹痛，幾天后緩解，可能與激素變化、乳腺增生、不良情緒、生活習慣、內衣不合適等有關。 1.激素變化：女性月經周期中，體內雌激素和孕激素水平會發生波動。在月經前，雌激素水平相對較高，可能導致乳腺組織增生和水腫，引起乳房脹痛。 2.乳腺增生：這是常見的乳腺良性疾病。增生的乳腺組織對激素的敏感性增加，容易在月經前出現脹痛。 3.不良情緒：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能影響內分泌系統，導致激素失衡，引發乳房脹痛。 4.生活習慣：如睡眠不足、過度勞累、飲食不規律等，可能影響身體的正常代謝和激素調節，從而引起乳房不適。 5.內衣不合適：過緊的內衣會壓迫乳房，影響血液循環和淋巴回流，導致乳房脹痛。 如果乳房脹痛癥狀較輕，通常無需特殊處理，注意調整生活方式即可。但如果脹痛嚴重或持續不緩解，建議及時就醫，進行乳腺超聲等檢查，以排除其他乳腺疾病。

乳房疼痛的原因很多,有病理性的疼痛,原發性的疼痛,原發性的疼痛多是因為激素刺激乳房引起的,乳房疼痛的病理性原因多是乳腺增生,還有乳腺炎.那么乳房疼痛到底有哪些呢?　　1.乳腺增生乳房疼痛：不隨月經周期的變化,沒有固定的時間,持續時間較長些,這些婦女的年齡多在40~45歲左右,比生理性疼痛者年齡稍大,疼痛的部位局限在乳房,位置比較淺.　　2.乳腺炎乳房疼痛：這種疼痛非常明顯,難以忍受,并伴有紅,腫,熱,多數發生在初產婦產后1～2月內.是因為乳汁瘀積,堵塞引起炎癥感染的疼痛,也可以是乳頭皸裂而導致的細菌感染引起的疼痛.　　3.頸椎病引起的乳房疼痛：頸椎病會引起乳房疼痛,是由于頸椎退變,頸神經根受累所致.這種疼痛多為慢性,并且是單側性.疼痛的程度往往和頸部的位置有關,除乳房疼痛外,尚有胸大肌觸壓痛,以及頸,枕,肩臂部疼痛和不適,X線片上常有退行性病變的征象,而乳房本身無異常表現.　　4.胸壁疾病乳房疼痛：胸肌或肋骨炎癥等胸壁疾病也可表現為乳房疼痛,以灼熱或牽拉感多見,也可有刺痛,壓痛的部位幾乎始終位于一側.　　5.精神性疼痛：保持心情舒暢,乳房疼痛也常常與情緒波動,工作緊張等有一定關系.精神緊張,壓力導致激素分為紊亂,激素刺激引起疼痛.　　6.壓力增大導致疼痛：精神也會影響激素分泌和月經來潮,導致乳腺增生等情況.工作太忙,壓力加大的時候,不僅會出現月經紊亂,還會出現乳房疼痛.　　7.心里暗示產生疼痛：有些女性“預計”月經前后可能出現乳腺疼痛,往往在那時候就真的出現了疼痛,這已經形成了一種心理暗示和條件反射.所以保持心情舒暢是減少或消除精神性乳房疼痛最好的方法.出現了乳房疼痛,既不要驚慌失措,也不可麻痹大意,認為乳房疼痛不是什么大不了的事情,挺一挺就過去了；還有些女性比較害羞,覺得乳房疼痛難以啟齒,不好意思去看病,等等,這些都是不正確的認識.應重視乳房部的變化,哪怕是極輕微的乳房疼痛,因為乳房疼痛可能是許多乳房疾病的癥狀,甚至是乳房惡性腫瘤的征兆.

因人而異的!在月經前14天屬于排卵期,在此期內受激素的影響部分女性會出現情緒的改變,是一種正常現象.經期出現頭痛,乳房脹痛,疲勞,緊張,全身乏力,精神壓抑或易怒,煩躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹瀉,鈍性腰背痛,鼻塞,水腫等癥狀.月經來過以后,癥狀會自然消失.月經不正常原因（1）血液病如血小板減少性紫癲,再生障礙性貧血等,常伴月經來潮,若出現嚴重子宮出血,經期延長.其他如慢性貧血,慢性肝炎,肝硬化,腎炎等,可使血管壁脆弱,通透性增加造成出血（2）盆腔炎癥,子宮內股息肉,子宮內膜炎等均因子宮內股血液循環不良,退化壞死或盆腔淤血等引起月經過多和經期延長.（3）慢性子宮肥大癥（子宮肌炎）因盆腔淤血,卵巢雌激素持續增高,使子宮肌層肥厚,引起月經過多和經期過長.（4）子宮肌瘤尤其是子宮粘膜下肌瘤,因子宮腔面積擴大,予它收縮異常,可致月經過多和經期過長.（5）子宮功能失調性出血如無排卵性功能失調性子宮出血癥和子宮內膜不規則脫落,均因內分泌功能障礙而引起經期延長.（6）子宮內膜異位癥常因影響子宮肌層收縮或因內膜增強而導致月經過多或經期延長.（7）放置節育器也易引起經期過長.所以經期延長有全身疾病的因素,也有許多婦科疾病的原因,應予區分和識別,然后分別進行治療.

醫生建議：一般情況下的伴隨月經周期出現的乳房脹痛有兩種情況：第一是經前期綜合征。第二就是乳房良性增生。一般不需要擔心。

您好,經前期乳房脹痛屬經前期緊張綜合征之一.此病患者每于經前7~14天出現乳房或乳頭脹痛,甚至不能觸衣,按之似有硬結,經后消失,或伴胸脅脹痛,小腹脹痛,或心煩易怒,或見月經失調.本病病因尚未明了,可能與內分泌因素,精神因素有關,或與患有肝臟病及水鹽在體內潴留有關,或p內啡肽釋放異常,使丘腦下部一垂體一卵巢一子宮軸的調節功能紊亂或體內維生素B.缺乏等,均可誘發本病.中醫認為,婦女以血為主,經孕產乳,數傷于血,使婦女處于血不足,氣偏盛狀態,經前期全身陰血更顯不足,此時七情內傷,勞倦過度或大病久病,或多產房勞致肝氣郁結而致本病.所以月經前應注意勞逸結合,避免精神過分緊張,少吃鹽,可以預防和減輕癥狀.臨床上經前期乳房脹痛主要是肝氣郁結型.癥見經前乳房或乳頭脹痛,胸悶脅脹,精神抑郁,時嘆息,苔薄白,脈弦.治宜舒肝解郁,理氣止痛.方1陳皮茯苓糕組成：陳皮10克,茯苓粉20克,糯米粉300克,白糖100克,紅糖100克.用法：將洗凈的陳皮切碎后,與茯苓粉,糯米粉,紅糖,白糖同放人盆中,加清水適量,充分攪拌均勻,倒人淺方盤中,用大火隔水蒸熟,取下冷卻后切成小塊即可食用.當點心,隨餐或隨意服食.功效：舒肝解郁,理氣止痛.主治：經前期乳房脹痛,胸脅脹悶,時嘆息,易發怒,舌苔薄白,脈弦.附注：現代醫學認為,陳皮有解痙作用,能舒張平滑肌,同時具有利膽作用.方2玫瑰金橘飲組成：玫瑰花6克,金橘餅半塊.用法：先將玫瑰花從花蒂處取散成瓣,洗凈控干,與切碎的金橘餅同放有蓋杯中,用剛煮沸的水沖泡,擰緊杯蓋,悶放15分鐘即成.當茶,頻頻飲用,一般可沖泡3—5次,當日吃完,玫瑰花瓣,金橘餅也可一并嚼服.隔日泡服1劑,經前連服7天.功效：理氣止痛.主治：經前期乳房脹痛,喜嘆息,易動怒,或郁郁不歡,舌苔薄,脈弦.方3金針粉絲排骨湯’組成：金針100克,排骨200克,粉絲50克,蔥,油,鹽適量.用法：金針去硬蒂,洗凈浸軟,備用.粉絲洗凈浸軟,切成四寸長小段備用.燒熱鍋,加入開水適量,放人排骨煮30分鐘后加入金針再煮5分鐘,加入粉絲煮兩分鐘,下蔥段調味,便可食用.功效：理氣解郁.主治：經前期乳房脹痛,郁郁不樂,常嘆息,胸脅脹悶不舒.附注：金針又名“忘憂草”,能解煩散悶,增加荷爾蒙分泌.方4麥芽貝母杏仁湯組成：麥芽40克,貝母15克,杏仁15克.用法：上三味加水煎至適量.功效：理氣止痛.主治：經前期乳頭脹痛較甚者,脅肋悶脹,郁郁不歡.方5二棗山楂湯組成：山楂15克,紅棗30克,酸棗仁20克.用法：上三味加水3碗共煎湯,煮至1碗,每日1劑,分兩次早晚服.功效：理氣活血止痛.主治：經前期乳房脹痛,脅肋竄痛,郁悶不舒,舌苔薄,脈弦澀.附注：現代報道,酸棗仁具有鎮疼,鎮靜作用,故對經前期乳房疼痛有一定療效.方6玫瑰蠶豆花茶組成：玫瑰花6克,蠶豆花10克.用法：先將玫瑰花,蠶豆花分別洗凈瀝干,一同放人茶杯中,加開水泡沖,蓋上茶杯蓋,燜10分鐘,代茶飲.功效：理氣活血,疏肝止痛.主治：經前期乳房脹痛,或乳頭脹痛,心情不悅,脅肋悶脹.