月經期間頭疼惡心可能由激素變化、精神因素、飲食不當、睡眠不足、原發性疾病等引起。 1. 激素變化：月經期間，女性體內的雌激素和孕激素水平波動，這可能導致腦血管收縮和舒張功能失調，引發頭疼惡心。 2. 精神因素：經期的緊張、焦慮、壓力等不良情緒，容易使神經功能紊亂，誘發頭疼惡心癥狀。 3. 飲食不當：經期食用過多生冷、辛辣、油膩食物，可能刺激胃腸道，導致惡心，有時也會引起頭疼。 4. 睡眠不足：經期身體較為虛弱，如果睡眠時長不足或睡眠質量差，大腦得不到充分休息，易出現頭疼惡心。 5. 原發性疾病：如本身患有偏頭痛、頸椎病、高血壓等疾病，在月經期間可能因身體抵抗力下降而加重，表現為頭疼惡心。 總之，月經期間頭疼惡心的原因較為復雜。如果癥狀較輕，可通過調整生活方式緩解，如保持良好的心態、規律作息、合理飲食。若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，查明原因，以便采取針對性的治療措施。

經期及經期前出現頭痛,乳房脹痛,疲勞,緊張,全身乏力,精神壓抑或易怒,煩躁,失眠,惡心，盆腔沉重感,腹痛,腹瀉,鈍性腰背痛,鼻塞,水腫等癥狀都是正常的啊.月經來過以后,癥狀會自然消失.沒其他異常癥狀可以不需要特別的處理.經期注意休息,不要吃生冷刺激性食物。

你的情況考慮是經期綜合癥.月經期頭痛,與女性在月經期間,女性體內雌激素與孕酮分泌的失調有關.可通過調整日常生活節奏,加強體育鍛煉,改善營養,減少對環境的應激反應等方法以減輕癥狀.注意休息,檢查下血常規,不要受涼和勞累

醫生建議：根據你描述的情況多半考慮血清中某些激素濃度發生變化，血清中的雌二醇濃度降低，引起血管張力的變化，較敏感的就會發生頭痛。

經期頭痛是婦女常見而多發的疾病,近年來就診患者有所增多.經期頭痛發生于月經來潮前后或月經期.頭痛特點是從顳部一側開始,很快波及到兩側,呈刺痛或脹痛,伴有惡心欲吐感受,每次頭痛持續30分鐘至兩小時不等,情緒不好時頭痛加重.有的患者頭痛時,還伴有經行不暢,量少,色深,有瘀塊,小腹及兩脅,乳房脹痛,暖氣等.研究表明,63％的女性頭痛與月經有關,頭痛的發作與月經關系最為密切.因此,經期頭痛應作為女性頭痛的重點來防治.