咳嗽惡心的調理需綜合考慮多方面因素，如生活習慣、飲食調整、心理狀態、適當運動、中醫調理等。 1.生活習慣：保持充足的睡眠，規律作息，避免勞累和熬夜。室內要保持適宜的溫度和濕度，經常通風換氣。 2.飲食調整：飲食宜清淡，避免辛辣、油膩、刺激性食物。多吃蔬菜水果，多喝水，以保持呼吸道濕潤。 3.心理狀態：保持良好的心態，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 4.適當運動：進行適量的有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質，但運動強度要適中，避免過度勞累。 5.中醫調理：可以嘗試按摩、針灸等中醫療法，或者服用一些中藥調理身體，但需在專業中醫指導下進行。 總之，對于咳嗽惡心的調理，需要綜合運用多種方法，并且要持之以恒。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你好，根據你的描述，咳嗽，這考慮是有炎癥導致的，建議你可以去醫院就診，積極做血常規檢查，并予積極的抗生素治療的。

你好，從你描述的情況來看，你的咳嗽的情況，多注意休息，飲食清淡，可以用點阿奇霉素顆粒、氨溴素、易坦凈等對癥處理，必要時化驗血常規，根據化驗的結果再合理的處理。