建議您到醫院心內科進行測量血壓，檢查心臟是否有問題。然后結合您全身的癥狀，比如骨質疏松情況，來制定一個詳細的治療結果，同時降高血壓藥物有很多種，建議您到醫院進行專業的，是那個咨詢之后，選擇最合適您的降壓藥，這樣才是最安全有效的治療方式，平時飲食也需要適當注意

你好，骨質疏松多由于內分泌紊亂導致；首先要保持一定的運動，其次飲食方面注意鈣質的吸收，高鈣食物是你日常生活中的重點選擇，你也許苦于不了解哪些食品鈣源豐富，那么這里首先可以告訴你的是，牛奶、奶制品、蝦皮、蝦米、魚（特別是海魚）、動物骨、芝麻醬、豆類及其制品、蛋類及某些蔬菜等，都是含鈣豐富的食物。其中牛奶不僅含鈣量高，而且奶中的乳酸又能促進鈣的吸收，是最好的天然鈣源。補充鈣質及維生素D，多曬太陽等。

醫生建議：建議葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病包括骨質疏松，手腳抽搐癥，骨發育不全，佝僂病、妊娠婦女和哺乳期婦女、如果病情沒有得到改善應該到醫院及時就醫。

你好,建議你經常性的量一下血壓.另一個進行一下食療法.降血壓的食物；冬瓜.西瓜.芹菜.山楂.苦瓜.綠豆.大蒜.海帶.葵花子….進行一下食物.如果實在不好可去醫院.,/

你好：運動要適度,不要勞累和著涼,建議你最好經常戶外活動,多曬太陽,吃骨頭湯,吃豆制品等.