女性氣滯血瘀多由情志不暢、外感寒邪、久病體虛、飲食不當(dāng)、勞逸失度等引起。調(diào)理方法包括藥物治療、飲食調(diào)理、運(yùn)動鍛煉、中醫(yī)理療、情緒調(diào)節(jié)等。 1. 情志不暢：長期焦慮、抑郁等不良情緒易導(dǎo)致氣滯血瘀。應(yīng)保持心情舒暢，可通過聽音樂、旅游等方式緩解壓力。 2. 外感寒邪：寒邪侵襲會使氣血凝滯。注意保暖，尤其是經(jīng)期，避免受寒。 3. 久病體虛：患病時(shí)間長，正氣不足，氣血運(yùn)行無力。積極治療原發(fā)病，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 飲食不當(dāng)：嗜食肥甘厚味、生冷食物等，影響氣血運(yùn)行。飲食宜清淡，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣食物。 5. 勞逸失度：過度勞累或過度安逸均不利于氣血流通。適度運(yùn)動，避免久坐久臥。 6. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用血府逐瘀丸、逍遙丸、益母草顆粒等藥物。 女性氣滯血瘀需要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)借助藥物治療。同時(shí)，要定期進(jìn)行體檢，關(guān)注身體狀況。

你好經(jīng)期乳房脹痛是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高，乳腺增生，乳房間組織水腫引起的。月經(jīng)來潮后，上述變化可消失。為生理現(xiàn)象．

醫(yī)生建議：：可以選用血府逐淤膠囊,九制香附丸,八寶坤順丸,乳康片,乳塊消片,逍遙丸,溫經(jīng)丸,痛經(jīng)丸,調(diào)經(jīng)丸都可。

病情分析：可以選用血府逐淤膠囊,九制香附丸,八寶坤順丸,乳康片,乳塊消片,逍遙丸,溫經(jīng)丸,痛經(jīng)丸,調(diào)經(jīng)丸都可。

經(jīng)前期乳房脹痛屬經(jīng)前期緊張綜合征之一。此病患者每于經(jīng)前7～14天出現(xiàn)乳房或乳頭脹痛，甚至不能觸衣，按之似有硬結(jié)，經(jīng)后消失，或伴胸脅脹痛、小腹脹痛，或心煩易怒，或見月經(jīng)失調(diào)。本病病因尚未明了，可能與內(nèi)分泌因素、精神因素有關(guān)