小兒便秘呈羊屎粒狀可能由飲食不當、缺乏運動、腸道菌群失調、心理因素、疾病影響等引起。改善方法包括調整飲食、增加運動、補充益生菌、心理疏導、治療原發疾病等。 1. 飲食調整：增加膳食纖維的攝入，如蔬菜（菠菜、芹菜）、水果（香蕉、蘋果）、粗糧（玉米、燕麥）等，同時保證充足的水分攝入。 2. 增加運動：鼓勵孩子多進行戶外活動，如跑步、跳繩等，促進腸道蠕動。 3. 補充益生菌：可在醫生指導下服用雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒等，調節腸道菌群。 4. 心理疏導：避免孩子精神緊張、焦慮，營造輕松愉快的家庭氛圍。 5. 治療原發疾病：如果是腸道疾病導致的便秘，如先天性巨結腸等，需及時就醫治療。 小兒便秘需要綜合調理，家長要有耐心。如果便秘情況嚴重或持續不緩解，應及時帶孩子到正規醫院就診。

讓孩子少吃零食，多喝水，平時可以吃水果，葡萄干，面包等比較不上火的零食就好，其他少碰，飲食要蔬菜多一些，吃藥調理是暫時的，只要從生活習慣下手，才能徹底。

寶寶如果不好拉大便的話，建議是可以去買點蘋果或火龍果給寶寶吃，這兩種水果吃了是會幫助更好地拉出大便來的呢。平時也是要給寶寶多喝溫水，效果不好的話，是可以喝點金銀花露的。效果是會很明顯的。嚴重的話先要用一下開塞露.