患者應盡量避免汗后陽光暴曬、受風；避免長期處于濕潤的環境中；夏天使用風扇、空調前應將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等激發性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減小憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）、動物肝臟、蛋、奶、菜（蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物，減小污染食品的攝入，糾正偏食，堅持正餐，制定科學的膳食食譜，保持全營養素的供應對少兒尤為重要。蔬菜水果應反復沖洗后食用，時間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘，再沖洗后食用，能削皮的水果要削皮。

白癜風患者在日常生活中，需要注意避免暴曬、調節情緒、合理飲食、規律作息、預防外傷等。 1.避免暴曬：長時間暴露在陽光下，尤其是紫外線強烈時，會損傷皮膚黑色素細胞，加重病情。外出時應使用防曬霜、遮陽傘等。 2.調節情緒：精神壓力過大、焦慮、抑郁等不良情緒可能影響神經內分泌系統，進而影響病情。要保持樂觀心態，可通過聽音樂、運動等方式緩解壓力。 3.合理飲食：少吃辛辣刺激性食物和富含維生素 C 的食物，如辣椒、柑橘等。可多吃富含酪氨酸及礦物質的食物，如黑豆、黑芝麻、瘦肉等。 4.規律作息：長期熬夜會導致免疫力下降，不利于病情恢復。應保證充足的睡眠，早睡早起。 5.預防外傷：外傷可能引發同形反應，導致白斑擴散。日常活動中要注意保護皮膚，避免擦傷、燙傷等。 總之，白癜風患者在日常生活中養成良好的習慣，對于控制病情、促進恢復非常重要。同時，要遵醫囑積極治療，定期復查。

在飲食生活方面應注意：少食葷腥，辛辣，以素食為主禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。加強體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹防外傷，夏日勿陽光暴曬。