患上白癜風后，需要注意避免暴曬、保持良好心態、規律作息、注意飲食、避免外傷等。 1.避免暴曬：陽光中的紫外線可能加重病情，外出時應使用防曬霜、遮陽傘等。 2.保持良好心態：精神壓力過大可能影響病情，要學會放松，通過聽音樂、運動等方式緩解壓力。 3.規律作息：保證充足睡眠，有利于提高免疫力，促進病情恢復。 4.注意飲食：少吃辛辣刺激性食物和富含維生素 C 的食物，如辣椒、橙子等，可多吃黑豆、黑芝麻等。 5.避免外傷：外傷可能導致同形反應，使白斑擴散。 6.避免接觸化學物質：如橡膠制品、消毒劑等，以免刺激皮膚。 7.堅持治療：遵醫囑按時用藥或進行光療，不可隨意中斷。 總之，白癜風患者在日常生活中要多方面注意，積極配合治療，才能更好地控制病情。

治療白癜風很關鍵，但是選擇一家正規醫院才是正道，因此白癜風患者在患病的時候千萬不要盲目的亂用方法進行治療，一定要查明病情病因，在根據醫生的治療方法進行針對性的治療，大家一定要謹慎選擇方案，注意生活禁忌。

加強自我防護，白癜風患者平時飲食宜清淡而富于營養，對于富含維生素的食物盡可能少吃或不吃，對過酸過辣的食物也要加以注重。平時飲食要定時適量，不能饑飽失常、暴飲暴食，以防損傷脾胃，飲食不要片面，要葷素搭配，粗細結合，不能一味的吃精米白面，雞鴨魚肉。可根據個人情況，適度進補。