眼睛黃斑病的致病因素較多，主要包括外傷、自身免疫性病變、視網膜中央靜脈炎或流血等。治療方法有激光冷凝止血、局部注射藥物等。 1.外傷：外力沖擊眼部可能導致黃斑損傷。比如劇烈撞擊、銳器刺傷等。治療上，早期需止血、預防感染，可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 2.自身免疫性病變：自身免疫系統異常攻擊黃斑組織。常見的有自身免疫性葡萄膜炎累及黃斑。一般使用免疫抑制劑如環孢素、他克莫司等。 3.視網膜中央靜脈炎：炎癥影響視網膜中央靜脈，引發黃斑病變。治療常采用抗炎藥物，如潑尼松、地塞米松等。 4.流血：視網膜中央靜脈阻塞或其他原因導致黃斑區出血。可先嘗試激光冷凝止血，效果不佳時考慮局部注射抗血管內皮生長因子藥物，如雷珠單抗、康柏西普等。 5.其他因素：年齡增長、遺傳因素、高血壓或糖尿病引起的視網膜病變等也可能影響黃斑。治療需控制基礎疾病，同時關注黃斑變化。 總之，眼睛黃斑病的病因多樣，治療方法也因病因和病情而異。患者一旦出現視力異常，應及時到正規醫院眼科就診，明確診斷，遵醫囑進行治療。

無論什么原因導致的黃斑病變，目前在臨床上都沒有有效的治療辦法，所以根據你目前的情況，視力較難恢復到正常。建議去眼科檢查一下，確診后積極治療。

黃斑病，可以試試中醫治療，中醫治療采用的是喝中藥的方式治療的，望聞問切四診八綱需要面診根據病情脈象對癥下藥，是從根本上治療，可以幫助患者恢復并提高視力，加以改善并且緩解病情，效果不錯。