每次性行為時間約五分鐘且有手淫習慣，可能與心理因素、生理因素、不良生活習慣、包皮過長、前列腺炎等有關。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能影響性功能，導致性生活時間較短。 2.生理因素：如陰莖神經過于敏感，性興奮閾值較低，容易快速達到高潮。 3.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，會使身體機能下降，影響性生活質量。 4.包皮過長：包皮包裹龜頭，使其敏感度增加，容易出現過早射精。 5.前列腺炎：炎癥刺激可導致性功能障礙，包括性生活時間縮短。 總之，出現這種情況不必過于焦慮，應調整心態，改善生活習慣。若情況持續無改善，建議及時到正規醫院男科就診，明確原因后進行針對性治療。

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