劇烈運動后出現臉發熱發燙、紅腫瘙癢的癥狀，可能是過敏反應、膽堿能性蕁麻疹、皮膚干燥、血液循環加快、運動后感染等原因引起。 1.過敏反應：運動時接觸到過敏原，如花粉、塵螨等，導致免疫系統過度反應。治療可使用氯雷他定、西替利嗪、馬來酸氯苯那敏等抗過敏藥物。 2.膽堿能性蕁麻疹：運動促使膽堿能神經釋放乙酰膽堿，作用于肥大細胞引發癥狀。治療藥物包括依巴斯汀、咪唑斯汀等。 3.皮膚干燥：運動時出汗，使皮膚水分流失，加重干燥，容易瘙癢。需注意保濕，使用凡士林、維生素 E 乳等。 4.血液循環加快：運動時血液循環加速，血管擴張，可能引起皮膚不適。一般休息后可緩解。 5.運動后感染：運動后身體抵抗力下降，易受細菌或病毒感染。如有感染，需使用抗生素如阿莫西林、頭孢克洛等。 出現這種情況，應先停止運動，觀察癥狀是否緩解。若癥狀持續或加重，建議及時就醫，明確病因，并在醫生指導下進行治療。同時，運動時要注意環境清潔，運動后及時清潔皮膚。

這情況應該考慮是皮膚過敏，可吃些消風止癢顆粒或氯雷他定來治療，不可吃辛辣激發和易過敏食物

平時注意避免誘發因素，有皮疹和瘙癢的　癥狀，也要避免搔抓，因為會越抓越癢。