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2016-07-26 15:29 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

我有高血壓，但我想鍛煉身體，可以做俯臥撐和仰臥起坐運動嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李博維主治醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

心血管一科

你好。你想咨詢高血壓的鍛煉方式，一般來說，高血壓的病人不適合激烈的運動。可以做一些有氧運動。比如說慢跑。快步走等等。你說的你想做俯臥撐或者是仰臥起坐。建議您運動時不要過量。無氧運動對高血壓的患者不好。可能會短時間出現血壓升高。影響身體。祝您健康！
2018-08-13 14:25

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回答2
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

醫生建議：您好，高血壓不能劇烈的運動的，適度的運動是可以的，當然還得了解血壓是否控制良好。所以得根據您的具體情況去做適當的運動，生活上注意飲食的健康和營養的均衡。希望可以幫助到您，祝健康，生活愉快！
2016-07-26 15:38

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回答3
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李增沛主治醫師

南陽市第一人民醫院

三級甲等

五官科

高血壓不能劇烈的運動的，適度的運動是可以的，當然還得了解血壓是否控制良好。
2016-07-26 15:44

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