白癜風(fēng)是一種常見(jiàn)的后天性色素脫失性皮膚黏膜疾病，不會(huì)傳染。預(yù)防白癜風(fēng)要注意避免外傷、保持良好心態(tài)、規(guī)律作息、均衡飲食、避免暴曬等。 1.避免外傷：皮膚出現(xiàn)外傷可能導(dǎo)致局部免疫異常，增加白癜風(fēng)發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。日常生活中要注意防護(hù)，避免磕碰、擦傷。 2.保持良好心態(tài)：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒可能影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而誘發(fā)白癜風(fēng)。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持樂(lè)觀。 3.規(guī)律作息：經(jīng)常熬夜、睡眠不足易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響免疫系統(tǒng)，增加患病幾率。要保證充足睡眠，規(guī)律作息。 4.均衡飲食：缺乏微量元素，如銅、鋅等，可能影響黑色素合成。多吃富含維生素、礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅(jiān)果等。 5.避免暴曬：長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，紫外線會(huì)損傷皮膚黑色素細(xì)胞，誘發(fā)或加重白癜風(fēng)。外出時(shí)做好防曬措施。 總之，雖然白癜風(fēng)不會(huì)傳染，但通過(guò)注意上述方面，可以降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。如果發(fā)現(xiàn)皮膚有異常白斑，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

有關(guān)白癜風(fēng)的偏方,河南白癜風(fēng)醫(yī)院在哪是什么醫(yī)院 自古以來(lái)，食藥同源。白癜風(fēng)患者應(yīng)適當(dāng)調(diào)整進(jìn)食的結(jié)構(gòu)，可以使白癜風(fēng)的恢復(fù)過(guò)程減小一定的阻力。從以下幾點(diǎn)注意①注意體內(nèi)微量元素的攝補(bǔ)，提倡使用銅質(zhì)餐具。②多食新鮮、清淡的葉綠茶，多食豬肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。③少食激發(fā)性食品，如酒、辣椒、生蒜等。④少食羊肉、肥肉、海產(chǎn)品⑤少食富含維生素C的食品如西紅柿、山楂、楊梅等碳酸類(lèi)飲料。