古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
吃蘿卜的好處
1、幫助消化。蘿卜中含的芥子油和類似物質相互作用，能促進胃腸蠕動，增進食欲，幫助消化。
2、防癌抗癌。蘿卜中所含木質素能提高巨噬細胞能力；蘿卜中含有多種成分，可分解致癌物亞硝酸胺。一般來說，蘿卜越辣。則防癌效果越好。
3、預防感冒。蘿卜中含有豐富的維生素c和微量元素鋅，有助于增強機體的免疫功能，因此，常吃蘿卜具有預防感冒的作用。
4、抗菌作用。蘿卜中含有的殺菌素有抗菌作用。
（責任編輯：陳曉 ）
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