睡眠不好且手腳心發(fā)熱，可能是陰虛火旺、神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)紊亂、精神壓力大等原因所致。可先嘗試調(diào)整生活方式，必要時遵醫(yī)囑用藥。 1.陰虛火旺：體內(nèi)陰液不足，陽氣相對偏亢，出現(xiàn)手腳心發(fā)熱、失眠。可服用知柏地黃丸、大補陰丸等。 2.神經(jīng)衰弱：長期緊張和壓力導致神經(jīng)易興奮、腦力易疲乏。可用安神補腦液、谷維素片等。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：激素分泌失衡，影響身體機能。可考慮服用逍遙丸、烏雞白鳳丸等。 4.植物神經(jīng)紊亂：自主神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)。可選用維生素 B1 片、甲鈷胺片等。 5.精神壓力大：心理負擔重，影響睡眠和身體感受。需自我調(diào)節(jié)，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 出現(xiàn)睡眠不好和手腳心發(fā)熱的情況，建議先改善生活習慣，如規(guī)律作息、合理飲食、適當運動、放松心情。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，遵醫(yī)囑治療，切勿自行用藥。

病情分析：您好，根據(jù)您的描述，從中醫(yī)學角度分析，手腳汗多屬于氣虛不攝汗，可服用玉屏風顆粒進行治療。這種汗出異常的情況在西醫(yī)學上屬于植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)，意見建議：所以除了吃上述中藥，還可以配合針灸進行治療，針灸可以直接刺激到局部神經(jīng)，針藥合用，療效更好。

病情分析：您好，手腳多汗,醫(yī)學上稱做"局限性多汗癥,多發(fā)生在情緒波動度較大的青壯年身上."局限性出汗癥的治療,一般采用維生素B1,谷維素,安定片等.如果汗出很多,可適當服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥.意見建議：但是,安定和抗乙酰膽堿藥有一定副作用,不宜長期服用,故臨床上多配合中醫(yī)治療.希望我的回答對你有幫助，祝您健康。