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男性延長性生活時間的有效方法有哪些

2024-10-22 14:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：性與性障礙

問題：

男性怎樣延長性生活時間

回答1
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王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

男性延長性生活時間的方法主要有改善生活習慣、加強心理調節、進行適當鍛煉、合理使用藥物、治療相關疾病等。 1.改善生活習慣：規律作息，避免熬夜，戒煙限酒。減少辛辣、油膩食物的攝入，保持均衡飲食。 2.加強心理調節：性生活時避免緊張、焦慮，保持放松心態，增強自信心。 3.進行適當鍛煉：如深蹲、提肛運動等，增強盆底肌肉力量。 4.合理使用藥物：如達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等，但需在醫生指導下使用。 5.治療相關疾病：若存在包皮過長、前列腺炎等疾病，應及時治療。總之，男性想要延長性生活時間，需要綜合多種方法，并在必要時尋求醫生的幫助。同時，要注意避免過度依賴藥物，保持良好的生活和心理狀態。
2024-10-22 16:40

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回答2
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郭立軍醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

您好，做到以下幾個方面：第一：經常鍛煉身體是很重要的。第二：性生活時候學會自己控制射精，也就是說在快射精的時候停止抽插，或者轉移注意力，過一會兒再進行性生活。第可以服用六味地黃丸調理固精。希望我的回答對您有所幫助。
2024-10-22 21:14

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什么是性與性障礙? 　　性障礙是一組與心理社會因素密切相關的性活動過程中的某些階段發生的性生理功能障礙。性障礙癥狀的表現必須是持續存在或反復存在的，并因此不能進行自己所希望的性生活、對日常生活或社會功能造成影響，給病人帶來明顯痛苦的。至于偶爾的、一過性的性功能出現的問題不能診斷為性障礙。查看全文»

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