你好，很高興為你解答，根據你描述的這種情況，做無痛人流后，需要注意休息，不要過于勞累，保持心情舒暢，人流后一個月內禁止性生活，人流后禁食辛辣刺激性食物，避免受涼，多增加營養，營養要均衡，可以多喝大骨湯，進行調理身體，希望我的回答對你有幫助，祝您早日康復。

武漢華仁男科專家介紹，一、飲食　　要選擇合適的飲食，食物要易于消化，尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等；體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。注意補鐵（牛肉、瘦肉、肝、腎、蛋黃、血類、青菜，水果，含鐵多），蛋白質攝入量要足夠。　　二、休息　　藥物流產后要休息1-2周：逐漸增加活動時間。在人流后1月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，以免抵抗力降低誘發其他疾病，一個月不可進行性生活。　　三、清潔　　人流術后子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程。在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換，術后半月內不要坐浴，以免臟水進入yindao，引起感染。人流術后若過早性交，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。因此，人流術后一月內嚴禁房事。　　四、觀察出血情況。人流術后yindao流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常表現，就應及時到醫院復查診治。　　五、避孕　　人流術后卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕。很快又會懷孕。因此，人流術后，應及早選擇可靠的避孕措施，人流手術只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術，必須堅持以避孕為主。

您好！　　希望你告訴你的朋友，無痛人流后注意事項如下：
　　1、無痛人流后不能喝冷飲，不能吃冰凍的食物，水果中梨、蘋果盡量少吃。
　　2、無痛人流后應禁忌煙酒，吸煙及喝酒不利于子宮內膜的修復，長期的陰道（炎癥）流血會加重感染。繼發其他的婦科疾病。
　　3、無痛人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流產后食物均以溫補為上，這些食物不利于恢復健康。
　　4、無痛人流后不能吃油膩的食物如肥肉、動物油脂等等，在人流后胃張力及腸蠕動較弱，會引起消化不良。限制脂肪攝入。因人工流產后，完全休息，高脂肪食物，會降低食欲減少蛋白、糖類、維生素的攝人，也易致胖。
　　5、無痛人流后不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。
油炸的飲食會加重口干、便秘等癥狀。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因這些食物均能刺激性器官充血，增加月經量。

您好，今天不能洗頭了，煙也不可以吸了。醫生配的藥今天就可吃了。如果子宮恢復的好的話就沒必要去醫院做了，如不就要去了。一般若術后無異常癥狀出現，無痛人流一個月后可去醫院進行復查。人流后，保持外陰部清潔，禁止性交。要注意適當休息，頭3天最好臥床休息，觀察出血情況。如果出現不適，建議去醫院就診。無痛人流后應該注意：
1、無痛人工流產后需要休息2周，少看報紙及電視。
2、術后2周內，適當臥床休息，不做重體力勞動。
3、多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常。
4、1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。
首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。醫生詢問：希望我的回答對您有所幫助！

1、無痛人工流產后需要休息2周，少看報紙及電視。
2、術后2周內，適當臥床休息，不做重體力勞動。
3、多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常。一般而言術后7-10天忌食冷飲,一月內忌食辛辣食物．
4、保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛生巾。
5、2周內或陰道流血未干凈前不要坐浴。
6、1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時就診。
7、一般在3～5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10～15天。如果陰道流血量超過月經血量，持續時間過長，這時需要及時就診治療。
8、無痛人工流產后只要恢復性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。
正常情況下子宮內膜修復期為半年左右．所以需要特別注意，以防止再次懷孕致使子宮損傷．

醫生建議：無痛人流之后首先需要注意不要吃辛辣刺激食物，還有不要同房的哦。