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回答1
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李國勝 副主任醫師
寧津縣中醫院
二級甲等
中醫內科
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您好，苦瓜粉的話本身雖然有一定的調血脂作用，但是本身也比較寒涼，長時間服用容易損傷脾胃，單靠苦瓜粉的話減肥效果不明顯，不建議采用。最好還是控制飲食和多運動為主，這樣的方式比較健康，平時可以慢跑或快走，每天堅持半小時以上。飲食盡量控制早中晚餐比例3:2:1，晚餐可以水果代替。
2018-06-15 14:23
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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苦瓜具有：清暑清熱、明目、解毒。治熱病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、腫痛丹毒、惡瘡等功效。主含有苦瓜甙、類蛋白活性物質（即α—苦瓜素，β－苦瓜素、MAP30）類胰島素活性物質（即多肽－P）及多種氨基酸。而苦瓜中“高能清脂素”的發現，使西方國家的減肥發生了歷史性轉折。所以你同事說的對呀。
2016-07-27 06:11
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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醫生建議：這個也會有些輔助性方面的效果，另外你這個要減肥方面的情況，建議你平時還是要多運動鍛煉。另外不要暴飲暴食。
2016-07-27 06:17
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回答4
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，從你的描述來看,對于減肥是有幫助的。
2016-07-27 06:24
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回答5
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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有一定作用，但是一定要多運動。
2016-07-27 06:31
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回答6
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好!苦瓜粉可以減肥.
2016-07-27 06:39
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