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即問即答

性生活時間短且硬度不足，有手淫史，如何改善？

2016-08-03 06:58 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：性健康

問題：

性生活時間短且硬度不足，有手淫史，如何改善？

回答1
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倪良玉主任醫師

江蘇省中醫院

三級甲等

男科

性生活時間短、硬度不夠可能由多種因素引起，如手淫過度、心理因素、疾病影響、不良生活習慣、年齡增長等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.手淫過度：長期頻繁手淫可能導致性功能障礙，應減少手淫頻率。
2.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理狀態會影響性生活，要學會調節情緒。
3.疾病影響：如前列腺炎、尿道炎等疾病可能引發，需及時治療原發病。
4.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙酗酒、缺乏運動等，要養成良好生活習慣。
5.年齡增長：隨著年齡增加，性功能可能逐漸下降，可適當補充營養和鍛煉。
改善這種情況需要綜合調理，必要時應前往正規醫院就診。
2016-08-03 09:30

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回答2
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張俊相住院醫師

威縣婦女兒童醫院

二級甲等

外科

你好，這是過度手淫引起的勃起功能障礙的，是需要戒除手淫的，要養成規律的生活和飲食習慣，多鍛煉身體，不要熬夜，提高身體條件。服用五子衍宗丸或者益腎靈顆粒調理一下。
2016-08-03 07:38

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回答3
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李強醫師

濰坊市人民醫院

三級甲等

普內科

你好，您的情況還是屬于過度的手淫引起的腎虛的表現，生活中還是建議適當的注意衛生，做好相關的補腎，戒掉手淫，再就是生活中參加體育運動
2016-08-03 08:38

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