身體想要好起來，通常需要綜合考慮多方面因素，如合理飲食、規律作息、適度運動、保持良好心態以及積極治療等。 1.合理飲食：保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等。避免高油、高鹽、高糖食物。 2.規律作息：每天保證充足的睡眠，早睡早起，有助于身體各器官功能的恢復和調整。 3.適度運動：根據自身情況選擇適合的運動方式，如散步、慢跑、游泳等，增強體質。 4.保持良好心態：避免焦慮、抑郁等不良情緒，以積極樂觀的態度面對生活。 5.積極治療：如果身體有疾病，應及時就醫，遵循醫囑進行治療，按時服藥。 總之，要讓身體好起來，需要從生活的各個方面入手，養成健康的生活習慣，并積極配合治療。

抑郁癥是以心情高興不起來為主要表現。持續性情緒低落、憂郁、心境惡劣是抑郁癥的典型癥狀之一。喪失興趣，思維困難，消極、悲觀和自責、自卑，行動遲緩，精力減退，性欲低下，缺乏興趣和活力，總感到心有余而力不足，家務和日常活動都懶得去做，整天無精打采、身心疲憊，嚴重者呆若木雞或呈抑郁性木僵狀態。病人對周圍一切事物都不感興趣，對工作沒有一點兒熱情，平素衣著整潔的人也變得不修邊幅。如果出現嚴重的睡眠障礙，特別是早醒，也就是睡眠的最后一次覺醒時間明顯提前，須引起警惕。但是有的人癥狀不是非常典型的隱匿性抑郁癥不容易診斷出來的啊。有經驗的精神科醫生才能診斷出來的啊

你好，盆腔炎是常見婦科病，婦科病是女性常見病和多發病，但由于對婦科疾病缺乏應有的認識，缺乏對身體的保健，加之各種不良生活習慣等，使生理健康逐漸下降，導致一些女性疾病纏身，且久治不愈，給正常的生活、工作帶來極大的不便。可以使用中藥婦科千金片（膠囊），一般來講服用3—4療程，病情較輕者2—3療程，14天1療程。既可以抗炎，又可以提高機體免疫力，所以可以根治及減少炎癥的復發。建議患者平時一定要注意局部的干凈衛生，飲食應清淡食物為主。充分休息，如果此時拼命工作，久而久之就容易形成盆腔充血，抵抗力下降，誘發盆腔炎。

醫生建議：從你提供的圖片來看，考慮也是長了痤瘡，建議你可以用維a酸乳膏，平時不要吃太上火的東西。追問:我那邊臉都不會醫生回答:痤瘡并不是會滿臉都長的。追問:抹了真會好嗎？醫生回答:可以的，這個要專門用于治療痤瘡。追問:抹了會留巴嗎？醫生回答:不會留疤的。追問:謝謝醫生回答:不客氣，麻煩您在結束的時候給個評價，謝謝你的支持。

您好根據您所說的癥狀來看。您是腎虛的表現。腎氣虛，是腎虛的一種，主要癥狀為氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、遺精早泄、舌苔淡白、脈細弱等。中醫認為，腎虛多為長期積累成疾，切不可以用急于求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的補腎壯陽藥物，而應慢慢調理。建議及時治療。經確診后及時正規有效的治療是很關鍵的，腎虛多為積累成疾，切不可以用急于求成而用大補之藥進補，而應慢慢調理，治療的關鍵在于通經活絡，促進腰部肌肉有效的血液循環，血氧交換飽和度，才能真正加強腰部肌肉，恢復腰部肌肉，周圍韌帶的腰椎保護作用。這樣可有效的治療腎虛。在這一方面，建議腎虛患者在日常居家治療時多關注國內常用的一些醫療器械。以上僅供參考。祝健康。