左腿膝蓋長骨刺是一種常見的骨科疾病，多見于中老年人，常引起膝蓋疼痛和活動受限。治療方法多樣，需根據病情選擇。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.疾病原理：骨刺是關節軟骨磨損、骨質增生的結果，長期勞損、關節損傷等是常見誘因。
2.保守治療：癥狀較輕時，可采取休息、熱敷、佩戴護膝等措施。口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能緩解疼痛和炎癥。
3.藥物注射：關節腔內注射玻璃酸鈉，可增加關節潤滑，減輕摩擦。
4.物理治療：包括超短波、紅外線照射等，有助于改善局部血液循環。
5.康復訓練：如股四頭肌鍛煉，增強關節穩定性。
6.手術治療：如果保守治療無效，骨刺嚴重影響生活，可考慮手術去除骨刺。
膝蓋長骨刺的治療方法應根據個體情況選擇，同時注意日常保養，避免過度勞累和損傷。如有疑慮，及時就醫。

根據你的敘述！暫時考慮為骨刺的可能性較大！可以使用枸杞，杜仲，桑葉，葛根,車前子，桃仁煎服。建議選用！！,增強體質，增加免疫力，預防感染，可以促進疾病的緩解。盡量不要食用辛辣刺激性的食物，少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。

醫生建議：骨刺的治療沒有特殊的方法。如果骨刺引起疼痛的癥狀，可以通過針灸按摩的方法調理