腳臭且襪子染黃可能由多種原因引起，如多汗、真菌感染、鞋襪不透氣、衛(wèi)生習(xí)慣差、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.多汗：腳部汗腺發(fā)達，出汗過多易滋生細菌產(chǎn)生異味。應(yīng)選擇透氣的鞋襪，勤洗腳，保持腳部干燥。 2.真菌感染：常見的有足癬，會導(dǎo)致腳臭和襪子染黃。可外用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等抗真菌藥物。 3.鞋襪不透氣：不透氣的鞋襪使腳部環(huán)境悶熱潮濕，易引發(fā)腳臭。要選擇棉質(zhì)透氣的鞋襪。 4.衛(wèi)生習(xí)慣差：不勤洗腳、不勤換鞋襪會導(dǎo)致腳臭。需養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡也可能影響腳部汗腺分泌。可通過調(diào)整作息、飲食來改善。 總之，治療腳臭需要綜合多種方法，同時注意個人衛(wèi)生，保持腳部清潔干燥。如果腳臭情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

1.經(jīng)常洗腳2.在腳上使用爽身粉3.使用止汗劑4.經(jīng)常更換襪子5.穿通風(fēng)的鞋子6.睡前以酒精擦拭腳部，再撒些除臭粉，然后用塑膠袋套腳，以誘發(fā)流汗，次日清洗腳部，再予以擦乾，連續(xù)如此一周，接著再每周一至兩次7.經(jīng)常泡腳8.以茶包煮水，再用腳浸入二十至三十分鐘，擦乾后撒爽身粉，可防止腳臭復(fù)發(fā)9.也可以粗鹽溶於水泡水10.醋酸鋁、重碳酸鈉及醋溶於水泡腳，都有除臭的作用11.冷熱交替的泡腳，有助減少流汗，防止腳臭12.保持平靜13.注意飲食14.勿過度勞動足部腳氣（腳臭）是由于身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、霉菌分解下產(chǎn)生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗癥伴發(fā)。自療注意事項：（1）要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子。（2）平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。（3）積極消除誘發(fā)因素，如腳汗、腳癬等。（4）勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。（5）情緒宜恬靜，激昂容易誘發(fā)多汗，加重腳臭。（6）本癥以外治法為主。自治療法：（1）將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。（2）用重物將絲瓜絡(luò)壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。（3）葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎后洗腳，每日1次，1周后，可除去腳汗引起的腳臭。（4）洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調(diào)勻后，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續(xù)3-5天，腳臭即可消失。（5）洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。治療腳氣九法1、腳上患有腳氣、腳癬，連續(xù)用生大蒜擦磨，便可治愈。2、用食醋將雪花膏調(diào)成糊狀，涂于患處，隨配隨用，輕者1次，重者2～3次可愈。3、用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣病。4、夏天腳癬犯了，可先將患腳洗凈，揩干，再用風(fēng)油精洽搽患處，每天1～2次，一般次數(shù)便可見效。5、取得煙灰撒在腳趾濕癢處，可治腳趾間水泡瘙癢。6、犯有多年的腳氣，可用牙膏涂搽，效果十分靈驗。7、綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對治療香港腳的絲狀菌有特效。8、取麥飯石1000克，加開水2000克浸泡，每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、濕疹、痱子等疾患處，有顯著療效。9、用冰硼散3支，六一散1包，拌勻，晚上將腳冼凈擦干后，用藥干搽患處。一般3在左右可見效。

引起腳臭的罪魁禍?zhǔn)资且环N叫白癬菌的真菌,也就是通常說的香港腳菌,它分解皮膚代謝物后產(chǎn)生難聞的惡臭.　　由于腳心比其他部位的汗腺多.腳心每平方厘米有620個左右汗腺,而身體其他部位同樣面積僅有143～339個.當(dāng)人們活動增多,天氣悶熱,精神緊張,吃辛辣熱燙食物的時候,汗液就會大量分泌出來.出汗后鞋內(nèi)的濕度和酸堿值給細菌提供了一個適宜的生長環(huán)境,加上皮膚壞死的角質(zhì)層給細菌帶來的足夠的營養(yǎng),使細菌能夠大量繁殖分解角質(zhì)蛋白并混合汗液中的尿素,乳酸產(chǎn)生難聞的臭味.普遍治法　　土霉素除腳臭　　不少人因腳臭而感到苦惱,經(jīng)多次實踐證明：將土霉素研成末,涂在腳趾縫里,每次用量1--2片,能保證半月左右不再有臭味.　　蘿卜熬水治腳臭　　有腳臭病的人,可用白蘿卜半個,切成薄片,放在鍋內(nèi),然后加適量水,用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘,隨后倒入盆中,待降溫適度后反復(fù)洗腳,連洗數(shù)次即可除去腳臭.　　鹽姜水洗腳治腳臭　　熱水中放適量鹽和數(shù)片姜,加熱數(shù)分鐘,不燙時洗腳,并搓洗數(shù)分鐘,不僅治腳臭,腳還感到輕松,可消除疲勞.睡前,用一盆熱水加入適量食鹽和一片生姜,泡腳搓洗５至１０分鐘,連續(xù)洗幾次,腳臭,腳汗可解除,對腳底皮膚皸裂也有防治作用.　　茶葉加鹽洗腳治腳臭　　如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽,把雙腳浸泡水中,并反復(fù)搓洗5～10分鐘,腳汗臭就可以消除.　　熱水加白礬洗腳治腳臭　　每晚運用自如熱水洗腳時,盆內(nèi)放50克白礬,對消除腳汗臭有效.　　強力霉素涂抹治腳臭　　將強力霉素研成細末,涂抹在腳趾縫里,每次用量1～2片,可使半個月內(nèi)不再有臭味.　　福爾馬林洗腳治腳臭　　用１０％的福爾馬林溶液輕擦腳掌,慎勿擦破皮膚,連用數(shù)日,可治腳臭.　　米醋洗腳治腳臭　　取１０～１５毫升米醋,加適量溫水調(diào)勻,浸泡或外洗腳部,每晚１次,約１５分鐘,可治腳臭.　　葛根洗腳治腳臭　　葛根15克,研成細末,加白酒15克,再加適量水,煎后洗腳,每日1次,1周后,可除去腳汗引起的腳臭.　　按摩穴位治腳臭　　洗腳時,將雙腳放在盆內(nèi)溫水中泡兩三分鐘,待雙腳都熱了,用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處,然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓,回拉輕,前推重,以不搓傷皮膚為宜.每個趾縫搓50一80次,雙腳交替進行.速度為每分鐘100一120次.每晚一次,腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法.

醫(yī)生建議：你好，建議，適用于腳臭、汗腳、腳癢、爛腳丫等的消毒殺菌，殺滅足部真菌及癬類致病菌等平時不要吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，注意每天換鞋希望我的回答對你有幫助，祝你生活愉快！

腳臭是由于腳心汗腺多,容易出汗,汗液里除含水分,鹽分外,還含有乳酸及尿素.在多汗條件下,腳上的細菌大量繁殖并分解角質(zhì)蛋白,再加上汗液中的尿素,乳酸,這樣就會發(fā)出一種臭味.若鞋子不透氣,空氣不流通,臭味就會越積越濃,臭氣異常強烈.普遍治法　　土霉素除腳臭　　不少人因腳臭而感到苦惱,經(jīng)多次實踐證明：將土霉素研成末,涂在腳趾縫里,每次用量1--2片,能保證半月左右不再有臭味.　　蘿卜熬水治腳臭　　有腳臭病的人,可用白蘿卜半個,切成薄片,放在鍋內(nèi),然后加適量水,用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘,隨后倒入盆中,待降溫適度后反復(fù)洗腳,連洗數(shù)次即可除去腳臭.　　鹽姜水洗腳治腳臭　　熱水中放適量鹽和數(shù)片姜,加熱數(shù)分鐘,不燙時洗腳,并搓洗數(shù)分鐘,不僅治腳臭,腳還感到輕松,可消除疲勞.睡前,用一盆熱水加入適量食鹽和一片生姜,泡腳搓洗５至１０分鐘,連續(xù)洗幾次,腳臭,腳汗可解除,對腳底皮膚皸裂也有防治作用.　　茶葉加鹽洗腳治腳臭　　如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽,把雙腳浸泡水中,并反復(fù)搓洗5～10分鐘,腳汗臭就可以消除.　　熱水加白礬洗腳治腳臭　　每晚運用自如熱水洗腳時,盆內(nèi)放50克白礬,對消除腳汗臭有效.　　強力霉素涂抹治腳臭　　將強力霉素研成細末,涂抹在腳趾縫里,每次用量1～2片,可使半個月內(nèi)不再有臭味.　　福爾馬林洗腳治腳臭　　用１０％的福爾馬林溶液輕擦腳掌,慎勿擦破皮膚,連用數(shù)日,可治腳臭.　　米醋洗腳治腳臭　　取１０～１５毫升米醋,加適量溫水調(diào)勻,浸泡或外洗腳部,每晚１次,約１５分鐘,可治腳臭.　　葛根洗腳治腳臭　　葛根15克,研成細末,加白酒15克,再加適量水,煎后洗腳,每日1次,1周后,可除去腳汗引起的腳臭.　　按摩穴位治腳臭　　洗腳時,將雙腳放在盆內(nèi)溫水中泡兩三分鐘,待雙腳都熱了,用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處,然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓,回拉輕,前推重,以不搓傷皮膚為宜.每個趾縫搓50一80次,雙腳交替進行.速度為每分鐘100一120次.每晚一次,腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法.　　偏方治法　　傷濕止痛膏可治腳臭某人患有腳臭,后腳意外扭傷,在貼傷濕止痛膏時,順便在腳掌和腳心處也貼上兩張,24小時后腳臭竟消失.　　APC治腳臭　　某人腳奇臭,用過多種偏方均無效果.后一朋友介紹,APC藥片可治.其用法：將一兩片APC碾成粉狀,分別撒在兩只鞋里,1一2天投一次即可.竟獨特有效.　　吃豬蹄治腳臭　　某人天生有腳臭的毛病,春夏秋冬味都很濃,一個很偶然的機會,發(fā)現(xiàn)每次一吃豬蹄,第二天腳就不臭了,這種情況可保持3天,后屢試不爽,現(xiàn)在他一星期吃兩次豬蹄,腳已經(jīng)不臭了