手上和腳上出現類似雞皮疙瘩的癥狀，可能是毛周角化癥、毛囊炎、過敏反應、維生素A缺乏癥或皮膚干燥等原因引起。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.毛周角化癥：是一種常見的皮膚問題，主要由于毛囊口角化所致，可能與遺傳、維生素A缺乏、代謝障礙等有關。可外用維A酸乳膏、水楊酸軟膏改善。
2.毛囊炎：多由細菌感染引起，毛囊出現紅腫、疼痛。治療可使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏。
3.過敏反應：接觸過敏原后可能出現，常伴瘙癢。需避免接觸過敏原，必要時口服氯雷他定等抗過敏藥。
4.維生素A缺乏癥：影響皮膚正常代謝，導致皮膚粗糙。可補充維生素A制劑。
5.皮膚干燥：缺乏水分和油脂，注意保濕，涂抹潤膚霜。
總之，出現這種情況應注意皮膚護理，若無法確定病因或癥狀嚴重，應及時到醫院皮膚科就診。

醫生建議：你好朋友上敘情況可能是過敏引起的，可以服用息斯敏片、西咪替丁片治療試試看，一旦確診應及時的治療才是恢復健康的關鍵，而且平時應該盡量少吃辛辣激性食物，別喝酒，避免著急上火等，可以更好的緩解您的癥狀。感謝咨詢。

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