7 歲小孩缺鋅缺鈣，可通過飲食、藥物等方式補充。飲食方面可多吃富含鋅鈣的食物，如肉類、蛋類、奶制品、豆制品、堅果等。藥物方面，可在醫(yī)生指導下選擇合適的補充劑。同時，要保證充足的睡眠和適當?shù)倪\動。 1. 飲食調(diào)整：多攝入富含鋅的食物，如牡蠣、瘦肉、豬肝等；富含鈣的食物有牛奶、酸奶、奶酪、豆制品等。 2. 藥物補充：葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等可補鋅；碳酸鈣 D3 顆粒、葡萄糖酸鈣口服液等能補鈣。但藥物補充需遵醫(yī)囑。 3. 睡眠保障：每晚保證充足的睡眠，有利于生長激素分泌，促進鋅鈣吸收。 4. 適當運動：如跳繩、跑步等，增強體質(zhì)，有助于營養(yǎng)吸收。 5. 定期復查：遵醫(yī)囑定期復查微量元素，了解鋅鈣補充情況。 總之，對于 7 歲缺鋅缺鈣的小孩，綜合采取飲食調(diào)整、藥物補充、保證睡眠、適當運動和定期復查等措施，有助于改善缺鋅缺鈣的狀況。

你好，寶寶缺這么多微量元素主要還是腸道吸收不好引起的，吸收的不好補得再多也沒用，給寶寶吃點益彤益生菌，幫助寶寶調(diào)理腸道，促進鈣、鐵、鋅、硒營養(yǎng)吸收的，吸收好就不會缺鈣缺鐵了。大豆牛肉，牛乳和各種魚類食品含鋅也很豐富，也可以讓缺鋅兒童適當吃一些。

還是食補吧，補鋅的最佳途徑是食補，所以，應注意多吃一些富鋅食物，如牡蠣、紫菜、蝦皮、動物內(nèi)臟、蛋黃、豆類、芝麻醬、花生、核桃、蘋果等，寶寶不能吃這些的話，你可以吃，然后化成奶水給寶寶吃奶，也會有一定效果。

您好考慮孩子缺鋅缺鈣積極補充缺鋅吃點葡萄糖酸鋅或是甘草鋅缺鈣吃點小兒伊可新配合吃點醋酸鈣或是葡萄糖酸鈣觀察看看再就是孩子多大了注意飲食及時添加輔食單吃奶容易營養(yǎng)不良

寶寶這情況是缺鈣了，可以服用伊可新維生素AD滴劑,和丐立得復方碳酸鈣顆粒,效果比較好的。補鈣防治佝僂病及癥狀，枕禿圈，精神煩躁，對周圍環(huán)境不感興趣，夜驚，夜間常突然驚醒，啼哭不止，1歲以后的兒童表現(xiàn)為出牙晚，有的兒童1歲半時仍未出牙，前囪門閉合延遲，常在1歲半后仍不閉合。前額高突，形成方顱常有串珠肋，佝僂病的防治既要補鈣，又要補充維生素D，還要多曬太陽.