大家知道太陽(yáng)紫外線中有能促進(jìn)黑色素代謝的物質(zhì)，對(duì)白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō)最缺少的就是黑色素，所以多曬太陽(yáng)對(duì)保養(yǎng)白癜風(fēng)是非常有效果的，但是在炎熱的夏季由于紫外線太過(guò)于強(qiáng)烈，不建議患者長(zhǎng)時(shí)間的暴曬在太陽(yáng)底下。 　　白癜風(fēng)患者在飲食方面也要注意，要多吃有利于黑色素生長(zhǎng)的食物，像瘦肉、蛋、各種動(dòng)物內(nèi)臟、牛奶、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品類，這些食物中含有豐富的鋅、鐵、酪氨酸物質(zhì)，這些都是對(duì)治療白癜風(fēng)有著非常好的治療效果的

夏季手部患白癜風(fēng)，護(hù)理需注意避免暴曬、保持皮膚清潔、注意飲食、調(diào)整心態(tài)、避免外傷等。 1.避免暴曬：夏季陽(yáng)光強(qiáng)烈，紫外線輻射增加，過(guò)度暴曬會(huì)損傷皮膚黑色素細(xì)胞，加重白癜風(fēng)病情。外出時(shí)應(yīng)使用防曬霜、遮陽(yáng)傘等。 2.保持皮膚清潔：勤洗手，避免汗水浸漬，防止細(xì)菌滋生引發(fā)感染，影響病情。 3.注意飲食：多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅(jiān)果等，少吃辛辣、油膩和刺激性食物。 4.調(diào)整心態(tài)：保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響內(nèi)分泌，加重病情。 5.避免外傷：手部活動(dòng)頻繁，要注意防止磕碰、劃傷，一旦受傷要及時(shí)處理，避免感染。 總之，夏季手部白癜風(fēng)的護(hù)理需要多方面注意，患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，促進(jìn)病情恢復(fù)。

注意作息時(shí)間的規(guī)律性，不要經(jīng)常熬夜，少吃辛辣食物，注意個(gè)人衛(wèi)生的護(hù)理。平時(shí)一定要加強(qiáng)自身的鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，白癜風(fēng)是易擴(kuò)散的皮膚病，不及時(shí)治療的話白斑會(huì)擴(kuò)散到全身各處，損傷外觀，所以一定要加強(qiáng)對(duì)自我皮膚的觀察，一點(diǎn)出現(xiàn)什么情況，及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果是白癜風(fēng)及時(shí)得到治療，才能越早康復(fù)。