避免白癜風遺傳可從減少遺傳因素影響、增強自身免疫力、避免環境刺激、保持良好心態、科學備孕等方面入手。 1.減少遺傳因素影響：了解家族遺傳病史，進行遺傳咨詢。若有家族成員患病，備孕前應進行基因檢測。 2.增強自身免疫力：均衡飲食，攝入富含維生素、礦物質的食物，如新鮮蔬果、瘦肉、魚類。適量運動，如慢跑、瑜伽等。保證充足睡眠，避免長期熬夜。 3.避免環境刺激：減少接觸化學物質，如酚類化合物。避免長時間暴露在陽光下，做好防曬措施。 4.保持良好心態：學會調節情緒，減輕壓力，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 5.科學備孕：備孕期間，夫妻雙方應保持良好的生活習慣，戒煙戒酒。女性應補充葉酸等營養素。 總之，雖然白癜風有一定遺傳傾向，但通過上述綜合措施，可在一定程度上降低遺傳風險。同時，若發現疑似白癜風癥狀，應及時就醫診治。

其實不必擔心，白癜風的發病具有家族聚集性，并不是直系親屬有白癜風病史才算遺傳。一般孕婦患白癜風，遺傳給胎兒的幾率是2%，父母一方患病，后代的隱形遺傳幾率是20%。所以說白癜風還是有一定的遺傳幾率的。但是白癜風患者也不要擔心，只要及時治療，控制好病情，一般可以下降白癜風的遺傳概率。

目前臨床療法很多，如藥物，光療，植皮等，具體的治療方案需要結合每個患者的詳細情況，選擇治療方案不是根據個人意愿選擇的，我們在擬定治療方案的時候也不是傳統的千人一方，萬人一藥，是結合每個患者自身的特殊病情，治療根據病情來選擇對的治療方案，才會有明顯效果。