左胸胃部及后背、左側腋下方一圈出現異樣感，伴有胃脹氣、積食、不消化、脾虛和排氣增多等癥狀，可能是由胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、消化不良、腸道菌群失調等因素引起。 1.胃腸功能紊亂：飲食不規律、精神壓力大等可導致。表現為胃腸蠕動異常，出現上述癥狀。治療上需調整飲食和生活習慣，保持心情舒暢，必要時使用調節胃腸動力的藥物，如多潘立酮。 2.胃炎：多因幽門螺桿菌感染、藥物刺激等。常有上腹疼痛、腹脹等。治療包括根除幽門螺桿菌（如使用四聯療法）、使用胃黏膜保護劑（如硫糖鋁）等。 3.胃潰瘍：胃酸和胃蛋白酶的侵襲作用與黏膜防御機制失衡所致。典型癥狀是餐后上腹疼痛。治療以抑酸（如奧美拉唑）和保護胃黏膜為主。 4.消化不良：進食過多、食物不易消化等引起。可使用助消化藥，如健胃消食片。 5.腸道菌群失調：濫用抗生素、飲食不均衡等可引發。可補充益生菌，如雙歧桿菌。 出現這些癥狀應重視，及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，需到正規醫院消化內科就診，完善相關檢查，明確病因，遵醫囑治療。

吃飯時一定要細嚼慢咽,使食物在口腔內得到充分的磨切,并與唾液混合,這樣可以減輕胃的負擔,使食物更易于消化.此外,應盡量少吃刺激性食品.進食量少,能減輕胃的負擔,避免胃部過度擴張；進餐次數多,可使胃中經常存有少量食物,以中和胃內過多的胃酸.病情嚴重的人最好食用營養豐富,又易于消化的松軟食品,如面條,米粥,牛奶等,如果有條件,還可多吃點蜂蜜,因為蜂蜜有抑制胃酸分泌,促進潰瘍愈合的功能.關鍵在于取得患者的高度信任與配合.必要時可將有關的輔助檢查,向患者提示,使其確信無器質性疾病,并對本病起病原因,疾病性質以及良好的預后等有所了解.其次應行各種有效的綜合性治療,包括暗示治療.　　一,一般治療：除非患者一般情況很差,無需臥床休息,可參加適量的勞動和工作.生活要有規律,經常參加適當的文娛活動.飲食以少渣,易消化食物為主,避免刺激性飲食和濃烈的調味品.神經性厭食患者須住院治療,并逐漸培養正常飲食習慣.　　二,藥物治療：　　（一）調節神經功能,改善睡眠.根據病情,可選用下述藥物與方法.　　鎮靜劑：可給予利眠寧,安定,氯丙嗪,苯巴比妥,眠爾通或谷維素等.　　（二）解痙止痛：抗膽堿能藥物可使平滑肌松弛,有解痙止痛作用；如顛茄制劑,阿托品,普魯本辛等.　應盡快恢復正常飲食,一日三餐熱量要均衡,不要吃得過飽,多吃一些清淡,易消化的食物,同時適當多吃一些青菜,水果,保持規律作息.癥狀明顯者,可服用一些藥物幫助緩解不適.

您好.主要要養成定時排便的習慣.比如早晚各排便一次,沒有也要嘗試排便,以此養成排便的條件反射.但是每次蹲便時間不要超過5分鐘,時間過長的蹲便容易導致痔瘡.便秘不易服用太多的排泄藥物,容易形成依賴性,切停藥后便秘癥狀更嚴重.建議用食療的辦法緩解病癥.鮮土豆汁300克鮮土豆去皮切碎,用干凈的紗布包好擠汁,飯前服用1~2湯匙,每日2~3次,適用于習慣性便秘.　　五仁粳米粥將芝麻,松子仁,柏子仁,胡桃仁,甜杏仁等五仁各10克碾碎,與粳米100克,加水煮粥.服用時加少許白糖,每日早晚服用.適用于中老年人氣血兩虛引起的習慣性便秘,　　白薯粥白薯300克,小米100克煮粥,熟后加入白糖,每日早晚服用.適用于老年人及產后婦女腸燥便秘伴疲乏無力者.　　菠菜芝麻粥能潤燥通便,養血止血,適用于老年性便秘,痔瘡等.先將100克粳米洗凈放入鍋中,煮至米開花時放入200克菠菜,再煮沸后放入50克芝麻,鹽,味精,空腹時服用.還可以嘗試一些便秘的物理療法,比如做順時針揉腹,扭臀運動,大口的喝水,是大口一定要大口的吞咽才有效果.如果調理過后便秘仍舊得不到緩解,我建議還是去醫院做一些正規的檢查,可以得到更好的治療.希望我的答復對您有所幫助,祝好!

醫生建議：你好，建議你不要繼續服用牛樟芝，胃腸道功能紊亂又稱胃腸神經官能癥，是一組胃腸綜合征的總稱，精神因素為本病發生的主要誘因，如情緒緊張、焦慮、生活與工作上的困難、煩惱、意外不幸等，均可引影響胃腸功能正常活動，進而引起胃腸道的功能障礙。胃腸道功能紊亂治療重點不在藥物，而在于平常的飲食。只有通過精神調適和改變行為等方式，才能從根本上調整胃腸道功能紊亂。傳統治療上應用飲食療法、營養支持療法、鎮靜安眠、解痙止痛綜合治療為主，建議你可以使用鋁碳酸鎂片(達喜)急、慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍，反流性食管炎，與胃酸有關的胃部不適癥狀，如胃痛、胃灼燒、酸性噯氣、飽脹等，還可預防非甾體類藥物的胃粘膜損傷。本品連續使用不得超過7天，癥狀未緩解或消失請咨詢醫師或藥師。忌食辛辣、生冷、油膩食物。注意日常飲食，盡量清淡點。希望我的回復可以幫到你

建議用食療,可以用益生元膳食纖維-黃金雙歧因子來改善腸道環境的方法來根冶,來增殖腸道雙歧桿菌數量,調理一下腸胃,以改善大便癥狀,效果都很不錯.因為要恢復腸道功能,這是一個相對較長的過程,這個方法少則一二個月,多則一年半載.雙歧桿菌棲局主要在小腸末端和盲腸,結腸內,作為雙歧增生因子必須經過小腸前段時不被胃酸破壞和消化吸收.如葡萄糖雖然在體外使雙歧桿菌增殖,可葡萄糖在小腸前段已被吸收,根本無法到達結腸,故不適合做成雙歧增生制劑.這樣就篩選出一些不被人體消化吸收的黃金雙歧因子,以原形到達結腸,為腸道細菌所利用,亦稱“結腸食品”.請參考：黃金雙歧因子（Fructooligosaccharide,FOS）,是一種可溶性膳食纖維,其不被人體消化吸收,直接到達大腸,在腸道內迅速增殖雙歧桿菌的益生菌增生劑,又稱雙歧因子.據報道,人體每日攝入5－20克黃金雙歧因子,持續數周,可使腸道內雙歧桿菌數量增殖10－100倍,是最有效的雙歧因子之一.隨著益生菌概念的廣泛認知,兒童攝入黃金雙歧因子,在改善兒童腸道健康,提高機體免疫力和促進兒童生長發育方面起著重要作用.黃金雙歧因子因其獨特的生物結構和生理功能,作為微生態非活菌制劑,區別于一般的益生菌活菌補充劑,不會被抗生素抑殺,與抗生素同用可有效地防治抗生素引起的腸道菌群紊亂等許多不良反應于未然,故稱抗生素的好伴侶.目前黃金雙歧因子產品在日本,韓國,歐美國家及臺灣地區得以廣泛應用,得益于科學家對其作用功能的科研成果,包括以下幾個方面：1.促使雙歧桿菌增殖.雙歧桿菌在腸道內數量越多越好.人體試驗表明,攝入黃金雙歧因子可以促使雙歧桿菌迅速增殖,從而抑制有害菌的生長,維護腸道菌群平衡.科學研究表明,腸道菌群紊亂會引起腹瀉,腹瀉也會導致腸道菌群失調,二者互為因果.因此,微生態制劑,調整腸道菌群而防治腹瀉.2.防止熱氣和上火.試驗表明,人體每天攝入3－6克黃金雙歧因子,3周之內,即可減少44.6%有毒發酵產物和40.9％有害細菌毒素的產生.從而減少有毒代謝物引起的熱氣或上火,口臭,口苦等現象.同時減輕肝臟的解毒負擔,起到保護肝臟的作用.3.營養作用.在腸道內可以自然合成維生素B1,B2,B6,B12,煙酸及葉酸,從而提高人體新陳代謝水平,改善腸道的功能,提高免疫力和抗病力,減少口腔潰瘍的發生.4.促進人體對礦物質的吸收在大腸內被細菌發酵生成L-乳酸,可以溶解鈣,鎂,鐵等礦物質,促進人體對礦物質的吸收；實驗證實,黃金雙歧因子促進鈣的吸收率達70.8%.因此,黃金雙歧因子可以促進兒童生長發育.5.防止便秘.黃金雙歧因子在腸道內通過雙歧桿菌發酵,會產生大量的短鏈脂肪酸,這種脂肪酸能夠刺激腸道蠕動,增加糞便濕潤度并保持一定的滲透壓,從而防止便秘的產生.在人體試驗中,每天攝入5克的黃金雙歧因子,一周之內便可起到防止便秘的效果.