后腦勺疼且行走時加重，坐著減輕，可能與工作環境不通風有關，但也可能是其他因素導致，比如頸椎病、枕神經痛、緊張性頭痛、顱內病變、血壓異常等。 1.頸椎病：長期低頭等不良姿勢可能引發頸椎病，壓迫神經導致后腦勺疼。 2.枕神經痛：枕神經受到刺激或炎癥影響，可引起后腦勺疼痛。 3.緊張性頭痛：精神緊張、壓力大時容易出現，疼痛多為持續性鈍痛。 4.顱內病變：如顱內腫瘤、腦血管疾病等，疼痛通常較劇烈。 5.血壓異常：高血壓或低血壓都可能導致腦部供血異常，引起頭痛。 6.工作環境：長期處于不通風的環境，可能導致大腦缺氧，引發頭痛。 總之，后腦勺疼的原因較為復雜。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院神經內科就診，進行相關檢查，如頭顱 CT、頸椎 X 線等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免長時間低頭，保證充足的睡眠，放松心情。

后腦勺疼大多數是頸椎病引起，建議做頸椎CT具體檢查一下，還需查下TCD.中醫治療頸椎病的主要方法,也是頸椎病較為有效的治療措施.它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣,恢復頸椎活動,松解神經根及軟組織粘連來緩解癥狀.這是頸椎病較為有效并且應用較廣的一種治療方法,此療法適用于各類頸椎病,對早期病例更為有效.在頸椎病的治療中,理療可起到多種作用.一般認為,急性期可行普長因離子透入,超聲波,紫外線或間動電流等;疼痛減輕后用超聲波,碘離子透入,感應電或其他熱療.藥物在本病的治療中可起到輔助的對癥治療作用,可選擇應用止痛劑,鎮靜劑,維生素（如B1,B12）,血管擴張劑及中草藥等,對癥狀的緩解有一定的效果.此種治療可改善血循環,緩解肌肉痙攣,消除腫脹以減輕癥狀,有助于手法治療后使患椎穩定.本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷,最好是用中藥熏洗方來熱敷.急性期病人疼痛癥狀較重時不宜作溫熱敷治療

后腦勺疼痛是頭部疼痛的主要癥狀之一，常常由于過度勞累、緊張、受涼、睡眠少等原因引起。經過休息、充足的睡眠即會消失，不大引起人們的重視。但某些疾病引起的頭痛，是一種信號，經過休息也不能恢復，應該引起我們的重視。頭痛產生的原因十分復雜，有顱內的、顱外的;有頭顱局部的，也有全身性的;也有許多至今仍找不到病因的頭痛。建議患者平時要多注意休息，不要食刺激性的飲食，不要長時間的用腦，保持好平衡的心態，情緒不要過于激動，平時疼痛的時候可以在專員的指導下服用一些止痛的藥物，嚴重者應去醫院詳細的檢查一下。

醫生建議：您好，班的地方不通風容易缺氧的，可以到空曠的地方做深呼吸看看，或者吸吸氧，看看是不是可以改善的

你是后腦勺兩邊的筋痛,不知你是干什么工作的?經常坐著低頭嗎?如果是那你就是頸椎病,輕一點的頸椎病CT是看不清的,治療方法很多.手法按摩推拿療法這是中醫治療頸椎病的主要方法,也是頸椎病較為有效的治療措施.它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣,恢復頸椎活動,松解神經根及軟組織粘連來緩解癥狀.頸椎牽引療法這是頸椎病較為有效并且應用較廣的一種治療方法,此療法適用于各類頸椎病,對早期病例更為有效.理療在頸椎病的治療中,理療可起到多種作用.一般認為,急性期可行普長因離子透入,超聲波,紫外線或間動電流等;疼痛減輕后用超聲波,碘離子透入,感應電或其他熱療.藥物治療藥物在本病的治療中可起到輔助的對癥治療作用,可選擇應用止痛劑,鎮靜劑,維生素（如B1,B12）,血管擴張劑及中草藥等,對癥狀的緩解有一定的效果.溫熱敷此種治療可改善血循環,緩解肌肉痙攣,消除腫脹以減輕癥狀,有助于手法治療后使患椎穩定.本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷,最好是用中藥熏洗方來熱敷.急性期病人疼痛癥狀較重時不宜作溫熱敷治療.