做夢多、說夢話，說明你睡眠質量不好。可能是心情不好，工作壓力大導致的。也可能是心火旺盛，或者是肝膽火旺導致的，需要針對病因治療，可以用中醫四診，辨證論治。如果是心火旺盛導致的，可以吃朱砂安神丸。如果是心陰不足引起的，可以口服天王補心丸。一定要保持好的心情，就有利好的睡眠。

引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。因此經常說夢話的人一定要加強鍛煉,同時更要注意休息,調節工作、生活所帶來的壓力可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛煉，問題會慢慢好起來的。

睡覺經常說夢話，多屬于神經衰弱的表現，或壓力過大都會有可能的。這個可以服用一些六味地黃丸和安神補腦液就可以達到治療的效果的，盡量在睡覺前讓自己放松，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛煉，飲食上清淡，少吃些刺激的食物。

您好；晚上說夢話可能是因為白天比較勞累,也有可能是壓力過大、精神緊張誘發的，嚴重的話建議服用谷維素+維生素B1進行治療較好建議多休息，注意飲食清淡，避免辛辣飲食，避免勞累和熬夜,積極鍛煉身體增加機體抵抗力

你好,建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態精神放輕松點.口服血府逐瘀口服液試試

醫生建議：晚上經常說夢話，是大腦疲勞導致。要放松心情，不要過于疲勞，不要在乎自己說夢話，越在呼越緊張就越愛說，建議你晚上睡覺的時候不要想過多的事情。