從你目前所描述的這種情況分析，女性腎陽虛一般表現為腰膝酸軟，肢體倦怠，肢冷，尿頻，下肢浮腫，便溏，月經不調，甚至不孕等，這種情況常用的藥物有右歸丸，龜鹿二仙膠，腎寶合劑等，為了保證用藥的安全性和有效性，建議你在醫生或藥師的指導下，合理性規范化的用藥，平時注意休息，避免過度勞累，保持心情愉悅，最優化的治療方案就是在中醫大夫的把脈辨證下，綜合評估，用中藥湯劑進行辨證治療

醫生建議：女性要是腎陽虛的話，你可以多吃多吃烏雞紅棗湯，也可以用當歸，枸杞一起燉追問:那還可以吃什么中藥嗎？醫生回答:你是說中成藥呢還是自己回去燉的追問:藥店直接可以買到的，不用燉的醫生回答:附子理中丸，大蜜丸追問:還有嗎？醫生回答:就這個，一般自己買回來燉比較多追問:哪有什么呢，當歸養血顆粒可以嗎？醫生回答:枸杞當歸丹參，鹿茸追問:有沒有什么方子呢，一起燉的？醫生回答:鹿茸就是可以補腎陽虛的追問:噢，謝謝

您的情況可能是腎陽虛,腎陽虛的表現是：怕冷,手腳涼,精神不振,腰膝酸冷；虛喘氣短,咳喘痰鳴；自汗；嗜睡,多夢；腰痛,關節痛；聽力下降；凌晨腹瀉,或者便秘；小便清長或余瀝不盡,尿少,夜尿頻多；身浮腫,腰以下尤甚.建議你吃些中藥調理zls,可服中成藥治療.多食如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。