白癜風是一種常見的色素脫失性皮膚病，其發病與遺傳、自身免疫、神經精神、氧化應激、微量元素缺乏等多種因素有關。對于患病三個月且白斑擴散的情況，可通過藥物治療、光療、手術治療等方法控制病情，同時注意日常防護。 1.藥物治療：可使用糖皮質激素如潑尼松，免疫調節劑如他克莫司軟膏，維生素 D3 衍生物如卡泊三醇軟膏等。但藥物使用需遵醫囑。 2.光療：包括窄譜中波紫外線（NB-UVB）、308 準分子激光等，能促進黑色素細胞的恢復。 3.手術治療：對于穩定期的患者，可考慮自體表皮移植等手術方式。 4.日常防護：避免暴曬，減少外傷，保持心情舒暢，均衡飲食，保證充足睡眠。 5.心理調節：正確認識疾病，避免焦慮、抑郁等不良情緒，增強治療信心。 總之，白癜風患者在白斑擴散時不要驚慌，及時就醫，遵循醫生的建議進行綜合治療，并注重日常防護，有助于控制病情，提高生活質量。

增強個人的體質的同時，還要有良好的心態，好的心情是防止疾病出現的重要因素之一，尤其是對于這種無形的致病因素的疾病來說，隨時保持良好的心態很重要，生活中要有好的飲食習慣和生活素養，經常加班或者勞累過度的人，疾病的并發率就會增加。飲食不規律，暴飲暴食和不按時吃飯的習慣常常出現在小朋友的身上，因此疾病的侵襲就自然而然的找到你。

有效預防白癜風，治療白癜風一定要及時到正規的醫院進行檢查治療。治療的同時要注意飲食方面，不要吃一些激發性的食物、少吃維生素C藥物或含維C的食物、多食用含銅豐富的食物、多吃富含酪氨酸與礦物質的食物。