高血壓是一種常見的慢性疾病，受遺傳、生活方式、年齡、精神因素、環境等影響。治療包括改善生活方式和藥物治療，預防則需從多方面入手。 1.遺傳：部分高血壓患者存在家族遺傳傾向，如果親屬中有高血壓患者，應更關注自身血壓。 2.生活方式：低鹽飲食，每日鹽攝入量不超過 6 克；適量運動，如每周至少 150 分鐘的中等強度有氧運動；戒煙限酒；控制體重，避免肥胖。 3.年齡：隨著年齡增長，血管彈性下降，血壓易升高。中老年人要定期測量血壓。 4.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大易導致高血壓，要學會調節情緒，保持心態平和。 5.環境：長期處于噪音、污染環境中可能影響血壓，要盡量改善居住和工作環境。 6.藥物治療：常用降壓藥有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等。但藥物治療需遵醫囑。 總之，高血壓的治療與預防需要綜合多種措施，長期堅持。患者要重視自身健康，定期監測血壓，遵循醫生建議進行治療和預防。

病情分析：老年高血壓患者，多伴有全身動脈硬化，腎功能不全，血壓調節功能較差，并常合并哮喘、慢性氣管炎、糖尿病等，應避免使用交感神經節阻滯劑，可選用利尿劑和鈣拮抗劑，常用雙氫克尿噻12.5～25mg，1日1次，或硝苯吡啶5～10mg，1日3次，或者配以三九.平壓膠囊對大多數患者有效。　　中青年高血壓患者交感神經反應性及腎素水平一般較高些，且合并癥少，可選用β受體阻滯劑或血管緊張素轉換酶抑制劑，如美多心安或氨酰心安50～100mg，1日1次，或巰甲丙脯酸12.5～25mg，1日3次。　　中藥治療見效慢，但是適合中老年人長期的治療。

您好，高血壓需要長期堅持正規口服降壓藥物治療的，平穩降壓，避免血壓忽高忽低，這樣容易造成心腦血管損害，容易誘發心腦血管事件。治療上就是注意長期堅持正規口服降壓藥物治療，不能間斷治療，做到經常正規測量血壓，明確血壓控制情況，控制不好要及時明確原因的，需要調藥就調藥，另外，治療上需要您注意加用抗血小板藥物，像阿司匹林或拜阿司匹林，可以明顯減少心腦血管事件發生率，對保護血管有好處，生活上建議患者適量的活動，不要一點也不活動，飲食上需要您注意不要吃得太咸了太油膩了，低鹽低脂飲食，多吃點蔬菜和水果，希望我的回答對您有幫助，祝健康！

醫生建議：高血壓首先應該把血液黏稠度控制在正常范圍之內，通過藥物把血壓，穩定在正常范圍，飲食注意鹽低糖低脂肪高維生素飲食就可以。

病情分析：你好，根據你的詢問，現在向你提供一些關于高血壓的知識。診斷高血壓時，必須多次測量血壓，至少有連續兩次舒張壓的平均值在90mmHg或以上才能確診為高血壓。僅一次血壓升高者尚不能確診，但需隨訪觀察。對于高血壓患者來說，降壓藥是從不離手的，但是血壓計和降壓護腕也應不離身。特別是血壓不穩定的患者，建議每天測量2～3次血壓，并使用降壓護腕，以觀察自己早中晚的血壓變化，避免因血壓突然升高而導致心腦血管意外。在生活中可以用來調節血壓的措施有許多，比如[1]、飲食、情緒等都對高血壓的病情具有很大的影響。注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調節，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，并避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重，不吸煙,配合中藥入茶飲護理，如羅布麻茶，對血壓血脂血糖都有不錯的調節功效。