腎陰虛是中醫常見的病癥，多由久病傷腎、稟賦不足、房勞過度、過服溫燥劫陰之品等因素引起。調理治療方法包括飲食調理、中藥治療、生活方式調整、穴位按摩、運動鍛煉等。 1.飲食調理：多吃滋陰補腎的食物，如黑芝麻、黑豆、枸杞、桑葚、甲魚等。避免辛辣、油膩、刺激性食物。 2.中藥治療：常用的中藥有六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等，但需在醫生指導下使用。 3.生活方式調整：規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。節制房事，避免過度勞累。 4.穴位按摩：按摩涌泉穴、太溪穴、腎俞穴等穴位，有助于滋補腎陰。 5.運動鍛煉：選擇適合的運動，如太極拳、瑜伽等，增強體質。 腎陰虛的調理治療需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，建議患者及時就醫，在醫生的指導下進行規范治療。

根據您所說的情況，腎陰虛的現象，可以根據醫生的指導使用滋陰補腎的中藥調理。建議患者如果有腎陰虛的話可以去醫院中醫科就診，根據醫生辯證確診后使用對應的中藥，比如使用六味地黃丸或者大補陰丸治療，有陰虛火旺的話使用知柏地黃丸緩解癥狀，生活中注意休息，不要熬夜，不食用辛辣食物。