問題分析：這是很多男性朋友很想了解的，很多在性生活上早早射棈的男人，無法讓自己的另一半滿意，自己內(nèi)心也是痛苦無比。早泄危害男人的性功能，還毀壞夫妻關(guān)系。所以，為避免早泄發(fā)生，影響男性的“性”福，大家要做好預(yù)防措施。 意見建議：男方分散對悻茭的注意力，有助于延緩射棈。保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。每次悻茭不要有緊張、焦慮心理，緊張。

性生活時(shí)間短不足兩分鐘，可能由心理因素、龜頭敏感、前列腺炎、激素水平異常、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等引起。治療方法包括心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、藥物治療等。 1.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能影響性生活時(shí)間。可通過心理咨詢、放松訓(xùn)練來改善。 2.龜頭敏感：包皮過長、長期手淫等可能導(dǎo)致龜頭敏感。可考慮包皮環(huán)切術(shù)、使用延時(shí)噴劑等。 3.前列腺炎：炎癥刺激可能影響性功能。需針對炎癥進(jìn)行治療，如使用抗生素（如左氧氟沙星）。 4.激素水平異常：雄激素缺乏可能導(dǎo)致性功能障礙。可補(bǔ)充雄激素（如十一酸睪酮）。 5.神經(jīng)系統(tǒng)疾病：如神經(jīng)衰弱等。需針對原發(fā)病治療，同時(shí)可使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物（如甲鈷胺）。 性生活時(shí)間短的原因較為復(fù)雜，建議先到正規(guī)醫(yī)院男科進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，切勿自行用藥。

問題分析：早泄是指射棈發(fā)生在男性生殖器進(jìn)入女性生殖道之前，或進(jìn)入女性生殖道中時(shí)間較短，在女性尚未達(dá)到悻滈謿，提早射棈而出現(xiàn)的悻茭不和諧障礙。建議您最好是結(jié)合看自身情況，到醫(yī)院針對做一下性神經(jīng)敏感度檢測，勃啟功能檢測等相關(guān)性功能的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果再考慮治療。 意見建議：注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié)，避免穿著太緊衣褲，按時(shí)睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時(shí)被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜激發(fā)性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。