尋常型牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，病因復雜，治療方法多樣，包括藥物治療、物理治療、心理調節(jié)、生活方式調整等。 1. 藥物治療：可使用糖皮質激素如糠酸莫米松乳膏，維 A 酸類藥物如他扎羅汀凝膠，免疫抑制劑如甲氨蝶呤等。這些藥物能減輕炎癥、調節(jié)細胞生長。但使用時需遵醫(yī)囑，注意可能的副作用。 2. 物理治療：窄譜中波紫外線照射、光化學療法等，有助于改善皮損。 3. 心理調節(jié)：牛皮癬常給患者帶來心理壓力，保持良好心態(tài)，減輕焦慮、抑郁，對病情控制有益。 4. 生活方式調整：避免飲酒、吸煙，均衡飲食，保證充足睡眠，適當鍛煉，增強免疫力。 5. 中醫(yī)治療：根據(jù)個體情況，采用中藥內服、外用或針灸等方法，調理身體機能。 尋常型牛皮癬的治療需要綜合考慮多種因素，患者應積極配合醫(yī)生，選擇適合自己的治療方案，并長期堅持，以控制病情，提高生活質量。

你好，良好的生活方式是預防牛皮癬等慢性病的重要保障。比如，忌煙限酒，有益無害;合理飲食，代謝平衡;睡眠充足，精力充沛;適當洗浴，保持清潔;生活環(huán)境，溫馨和諧;適量運動，微微出汗等都是預防牛皮癬的好方法。祝你早日康復。

一定要選擇專的業(yè)治療牛皮癬的醫(yī)院，并且能夠理智的判斷，醫(yī)院是否具有專業(yè)的資質。如果不考慮患者病情癥狀，和致病因等因素，一味推薦患者接受不同的昂貴的藥物、療法治療，多半不會取得良好的效果，請廣大患者謹慎對待。