時(shí)而便秘時(shí)而便稀且有堵塞感，可能是脾胃不和，也可能與飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、腸道疾病、精神心理因素等有關(guān)。 1. 飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期飲食不規(guī)律、偏好辛辣油膩食物等，可能影響腸道功能。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，保持飲食均衡。 2. 腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少，導(dǎo)致腸道功能紊亂。可補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 3. 腸道疾病：如結(jié)腸炎、腸易激綜合征等。需要就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后治療。 4. 精神心理因素：壓力大、焦慮等可能影響腸道蠕動(dòng)。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 5. 脾胃不和：中醫(yī)認(rèn)為脾胃功能失調(diào)可引起上述癥狀。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用中藥調(diào)理，如參苓白術(shù)散、香砂六君丸等。 出現(xiàn)這種情況，建議先改善生活和飲食習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。用藥需遵醫(yī)囑。

脾胃功能失調(diào),臨床以食欲減退,食后腹脹為主要表現(xiàn)的證.常見(jiàn)于胃脘痛,腹脹,嘔吐,噯氣,泄瀉,便秘,以及西醫(yī)的慢性胃腸炎,胃十二指腸潰瘍,慢性肝炎等疾病.脾胃共同主持對(duì)飲食物的消化,吸收,但性能上各有特點(diǎn).胃主受納,脾主運(yùn)化；胃氣主降,使飲食物及其糟粕得以下行,脾氣主升,則飲食物之精華得以營(yíng)養(yǎng)全身；胃喜潤(rùn)惡燥,脾喜燥惡濕.這種納與化,升與降,潤(rùn)與燥,相輔相成對(duì)立統(tǒng)一.脾胃不和,即是這種對(duì)立統(tǒng)一的失調(diào).臨床凡能引起脾胃功能失調(diào)的原因,如飲食不節(jié)（潔）,思慮太過(guò),勞累過(guò)度,誤吐誤下等均可導(dǎo)致脾胃不和證.脾胃不和證的臨床表現(xiàn),為食欲減退與食后腹脹同時(shí)并見(jiàn),脘腹脹痛甚或腹瀉,噯氣,惡心,嘔吐等癥.由于脾胃受納,運(yùn)化功能失常,故食欲減退與食后腹脹同時(shí)并見(jiàn)；因升降失調(diào),脾氣不升反而下陷,則見(jiàn)泄瀉,甚則小腹脹墜,脫肛等.胃氣不降反而上升,則可見(jiàn)噯氣,惡心,嘔吐等；潤(rùn)燥失宜,胃陽(yáng)不足,胃失通降,可見(jiàn)食欲減退,嘈雜易飲,干嘔,呃逆,甚至噎膈,大便干結(jié)；脾虛濕困可見(jiàn)食后飽脹,倦怠乏力,舌淡胖或舌邊有齒痕,苔少或無(wú)苔,脈細(xì)弱而數(shù)等癥.脾胃在生理,病理上是相互影響的.一般而言,消化不良,食后腹脹,大便溏薄,其病變主要在脾；食欲不振或嘈雜易饑,其病變主要在胃.脾胃同病,以健脾和胃為主要治法.可選枳術(shù)丸,健脾丸等方劑.

“受補(bǔ)不受補(bǔ)”，關(guān)鍵在脾胃。脾為后天之本，只有脾胃功能正常，進(jìn)補(bǔ)才有效。　　脾虛在人群中最多見(jiàn)，表現(xiàn)為食少腹脹、少氣懶言、大便稀溏、肢體倦怠、面色萎黃、舌淡苔白、脈緩弱等。這樣的人可多用山藥、扁豆、薏苡仁、白術(shù)等燉肉吃，也可以吃參苓白術(shù)散、人參健脾丸。　　有的人平時(shí)愛(ài)吃辛辣油膩食物，時(shí)間長(zhǎng)了化熱生火，表現(xiàn)為胃部灼熱、常有饑餓感，這是脾胃有火的表現(xiàn)。這種人就應(yīng)清火，可用竹葉、麥冬泡水喝，或喝苦丁茶，或吃一點(diǎn)黃連片，或多吃苦瓜、黃瓜等青菜。　　老年人及兒童消化能力比較弱，胃常有積食，因而出現(xiàn)厭食、胃部飽脹、口臭便臭等，這就需要消食和胃。方法是，飯前先服陳皮、山楂、神曲等開(kāi)胃藥，飯后可再服香砂養(yǎng)胃丸。身體較好的可適當(dāng)服用平胃散或保和丸。平常則可用炒谷、麥芽泡水喝。

醫(yī)生建議：您好，建議用健胃消食片該品健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見(jiàn)不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿；消化不良見(jiàn)上述證候者。

脾胃功能失調(diào),臨床以食欲減退,食后腹脹為主要表現(xiàn)的證.常見(jiàn)于胃脘痛,腹脹,嘔吐,噯氣,泄瀉,便秘,以及西醫(yī)的慢性胃腸炎,胃十二指腸潰瘍,慢性肝炎等疾病.　　脾胃共同主持對(duì)飲食物的消化,吸收,但性能上各有特點(diǎn).胃主受納,脾主運(yùn)化；胃氣主降,使飲食物及其糟粕得以下行,脾氣主升,則飲食物之精華得以營(yíng)養(yǎng)全身；胃喜潤(rùn)惡燥,脾喜燥惡濕.這種納與化,升與降,潤(rùn)與燥,相輔相成對(duì)立統(tǒng)一.脾胃不和,即是這種對(duì)立統(tǒng)一的失調(diào).臨床凡能引起脾胃功能失調(diào)的原因,如飲食不節(jié)（潔）,思慮太過(guò),勞累過(guò)度,誤吐誤下等均可導(dǎo)致脾胃不和證.脾胃不和證的臨床表現(xiàn),為食欲減退與食后腹脹同時(shí)并見(jiàn),脘腹脹痛甚或腹瀉,噯氣,惡心,嘔吐等癥.由于脾胃受納,運(yùn)化功能失常,故食欲減退與食后腹脹同時(shí)并見(jiàn)；因升降失調(diào),脾氣不升反而下陷,則見(jiàn)泄瀉,甚則小腹脹墜,脫肛等.胃氣不降反而上升,則可見(jiàn)噯氣,惡心,嘔吐等；潤(rùn)燥失宜,胃陽(yáng)不足,胃失通降,可見(jiàn)食欲減退,嘈雜易飲,干嘔,呃逆,甚至噎膈,大便干結(jié)；脾虛濕困可見(jiàn)食后飽脹,倦怠乏力,舌淡胖或舌邊有齒痕,苔少或無(wú)苔,脈細(xì)弱而數(shù)等癥.脾胃在生理,病理上是相互影響的.一般而言,消化不良,食后腹脹,大便溏薄,其病變主要在脾；食欲不振或嘈雜易饑,其病變主要在胃.脾胃同病,以健脾和胃為主要治法.可選枳術(shù)丸,健脾丸等方劑.中醫(yī)認(rèn)為,高血壓病多由精神緊張,憂思郁結(jié),嗜食肥甘,飲酒過(guò)度等使肝腎陰陽(yáng)失調(diào),脾胃不和所致.治療原則以平肝清熱,育陰潛陽(yáng),滋腎滌痰等為主.請(qǐng)問(wèn),你檢查過(guò)高血壓沒(méi)有?