上身和下身不協調同時由于臉上的肉多，也就是說身體的營養都長到腿上或者是臉上了，可以考慮其他方法減肥盡量不要采用藥物減肥。減肥藥除了消耗你身體以外，還會對你的肝腎或者其他器官產生一定的作用，建議如果想減肥的話可以考慮控制自己的飲食，也就是調整飲食結構，進行適當的體育運動，都可以達到減肥的目的。如果想保持那這兩點是做到是必須的。

首先不建議通過減肥藥來進行減肥，因為減肥藥會有一定的副作用反應，比如容易引起體重出現反彈現象，或者出現其它的不適癥狀。所以進行減肥，應該采取科學的運動方式以及飲食控制方法。在運動上要多進行有氧運動以及無氧運動，并且逐步增加運動量和運動時間，以此幫助降脂減肥。

醫生建議：你好，最好不要盲目使用什么減肥的產品，可能會影響到身體健康的，而簡亭內含甾體苷HG-12、HCA2、膳食纖維、葡甘露聚糖、蘆薈甙等多種高效控脂成分，通過“一阻一燃”（一邊阻止脂肪的攝入與合成+一邊燃燒已有脂肪）的方式實現自動，快速，健康地控制體重及燃燒脂肪，打造魔鬼身材！簡亭會是不錯的選擇！

你好肥胖的人主要是缺乏鍛煉，只要是有規律的采取鍛煉或是體力活動大，比什么減肥方法效果都很好，不需要采取其他治療方法只要是有規律的采取鍛煉或是體力活動大就可以避免肥胖。