男性補鋅可選擇的藥物較多，如葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅膠囊等。選擇時需綜合考慮個體情況、鋅缺乏程度、藥物適應性等。 1. 葡萄糖酸鋅口服液：口感較好，易于吸收，適用于輕中度鋅缺乏的男性。 2. 賴氨葡鋅顆粒：不僅能補充鋅，還含有賴氨酸，有助于促進生長發育。 3. 甘草鋅膠囊：對于胃腸道功能較弱的男性可能更為適合。 4. 硫酸鋅糖漿：價格相對較低，但可能有一定胃腸道刺激。 5. 枸櫞酸鋅片：穩定性較好，吸收利用率也較高。 男性在選擇補鋅藥物時，應先咨詢醫生，進行相關檢查明確鋅缺乏程度，然后在醫生的指導下選擇適合自己的藥物。同時，還應注意飲食均衡，多攝入富含鋅的食物，如牡蠣、瘦肉等。

醫生建議：你好：建議你使用湯臣倍健鈣鐵鋅咀嚼片主要作用;促進兒童與青少年智力發育，補充多種微量元素嗎，提高免疫力其：1.處于生長發育期的兒童、青少年。2.食欲不振、免疫力底下的兒童；3精神不振、注意力不集中的兒童；4容易缺失鈣、鐵、鋅的女性和老年人。希望能幫到您祝你身體健康生活愉快

醫生建議：你好，湯臣倍健鈣鐵鋅咀嚼片促進兒童與青少年智力發育，補充多種微量元素嗎，提高免疫力。希望我的回答能幫助到你，謝謝。

影響還是不大的，您還是可以口服片劑補鋅的，對于您的情況還是會有幫助的，祝您身體健康！

你好。補鋅，其實食補是最好的方式，最符合人體代謝。如果缺鋅不嚴重（癥狀不明顯）或預防缺鋅，一般食補即可。食補可吃如：生蠔、牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝等含鋅豐富的食物。但食補有個缺點：補得慢。再加上每個人的腸胃不同，有些甚至是難以補上；.所以，對于缺鋅比較嚴重或想快速補鋅的人群，則應及時用鋅劑來補，這樣補鋅更全面。用鋅制劑補鋅時，最好選用無副作用吸收更好些的蛋白鋅類的鋅劑（國內最新一代的鋅技術），目前市場上常見的鋅劑按成份劃分主要有這些，你可以參考一下：第1代無機鋅：硫酸鋅、氯化鋅、硝酸鋅（屬藥類，副作用強烈，已淘汰，目前多應用于臨床以促進傷口愈合）第2代有機鋅：葡萄糖酸鋅、甘草鋅、醋酸鋅、檸檬酸鋅、氨基酸鋅、乳酸鋅等（屬藥類，價格較低但有些副作用，要飯后服用以減少副作用，兒童及孕婦不建議用）第3代蛋白鋅：新稀寶牌鋅硒寶片（補鋅首選，效果很好，屬保健食品，沒副作用吸收更高，堅持服用3-5個月左右的量，可以起到鞏固不反彈的明顯改善效果）可以查查。