您好，精子成活率是直接反應男性生育能力的重要指標。精子活動能力的下降有很多因素，其中生活和工作中的習慣是其中的重要因素之一，比如抽煙喝酒，熬夜等，高溫度工作環境。如果您有這方面的壞習慣，那么首先要及時去改正，去避免。還可以通過吃口服藥調理，比如吃左卡尼汀口服液、維生素E/D鋅硒，還有一些補腎強精的中藥都有一定的作用。

你好：精子成活率低，死精子數超過40%，考慮為死精癥，是男性不育的原因之一。導致死精子癥的原因有：1性生殖器官的炎癥可使生殖器官充血水腫，血液淤滯，而缺血缺氧，導致精子死亡。2慢性精阜炎時果糖分泌減少，精子死亡。3睪丸炎、附睪炎、前列腺炎時，尤其慢性前列腺炎時分泌受影響，并時微量元素鋅下降，則精子代謝受到影響而死亡。主要表現有：大部分人有前列腺炎病史、睪丸炎、精囊炎等，有些病人有遺精早泄或性欲低下。這種情況需要進行全面的身體健康，根據檢查結果又針對性的進行治療。祝您早日康復！

導致弱精子癥的常見原因有：
1.睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄,產生的精子素質差,活動能力弱;
2.精液量少;
3.精漿變異,如附睪,精囊,前列腺等有炎癥時,酸堿度,供氧,營養,代謝等均不利于精子的活動和存活;若存在抗精子抗體,可以使精子凝集,從而失去了活動能力.建議到醫院詳細檢查明確病因,對癥治療!

禁煙、酒及少吃刺激性食物，不要過度疲勞。
（1）施爾康含多種微量元素，特別是鋅、硒。每次1片，每日1次。
（2）ATPATP參與精子的新陳代謝，為精子的運動直接提供能量?？蛇x用口服制劑，每片20mg，每次2片，每日3次。

醫生建議：您好，別煩惱，別悲傷，建議您使用男寶膠囊，此藥可以治療腎陽不足引起的性欲淡漠，陽痿滑泄，腰腿酸痛，腎囊濕冷，精神萎靡，有效提高精子成活率，為您添個小龍子哦。