您好，這種情況多數(shù)見(jiàn)于損傷或久病廢而不用，也就是缺少運(yùn)動(dòng)引起的，或者本身有神經(jīng)肌肉系統(tǒng)疾病，例如肌萎縮性側(cè)索硬化等，具體建議要到醫(yī)院做一下相關(guān)檢查。目前可以到中醫(yī)院進(jìn)行針灸治療調(diào)理。平時(shí)飲食注意清淡營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)有空要注意適當(dāng)鍛煉小腿肌群，避免久而不用加重。

出現(xiàn)小腿肌肉萎縮以后，首先要檢查是什么原因?qū)е碌摹３霈F(xiàn)肌肉萎縮，有可能是局部肌肉營(yíng)養(yǎng)不良，比如出現(xiàn)脈管炎以后導(dǎo)致局部血液供應(yīng)減少，或者是外傷以后引起了費(fèi)用性的萎縮，還有可能是神經(jīng)受損以后導(dǎo)致的失神經(jīng)性萎縮。要根據(jù)不同的情況進(jìn)行治療。比如營(yíng)養(yǎng)不良引起的，可以多增加營(yíng)養(yǎng)，多鍛煉身體，如果是神經(jīng)損傷以后導(dǎo)致的，可以使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物配合針灸等治療。

您好，肌肉萎縮的主要原因還是神經(jīng)細(xì)胞病變引起的，治療的關(guān)鍵是讓病變的細(xì)胞復(fù)原。最好的辦法是干細(xì)胞移植。干細(xì)胞是一種具有修復(fù)、再生功能的細(xì)胞。干細(xì)胞移植療法通過(guò)骨髓造血細(xì)胞自我復(fù)制、更新和分化的能力，采用患者外周血骨髓活臍帶血，通過(guò)專用的細(xì)胞分離液、提取、純化后的到臨床治療所需要的細(xì)胞;經(jīng)過(guò)靜點(diǎn)，注射或接入等方法將細(xì)胞輸入患者體內(nèi)。再對(duì)細(xì)胞進(jìn)行誘導(dǎo)分化，讓其分化為所在病變部位損傷的肌肉神經(jīng)組織，從而達(dá)到機(jī)體重建的目的。細(xì)胞移植治療腦癱是一個(gè)相當(dāng)成熟的技術(shù)可以從很大程度上提高患者的運(yùn)動(dòng)功能，改善生活質(zhì)量。溫馨提醒：每個(gè)患者的病情和病歷不盡相同，所以百度搜索一下，不如咨詢一下，如果您還有什么問(wèn)題可以點(diǎn)擊左下角的專家圖片，直接咨詢河南省總隊(duì)醫(yī)院干細(xì)胞治療中心的在線醫(yī)生祝：早治療，早康復(fù)。

你好，目前肌肉萎縮治療最有效最徹底的方法是神經(jīng)細(xì)胞重生療法治療，肌肉萎縮的中醫(yī)治療，中醫(yī)治療肌肉萎縮應(yīng)辨別虛損臟腑，以扶正為主兼顧祛邪，佐以疏風(fēng)散寒化濕、清熱、理氣化瘀通絡(luò)。扶正以健脾益腎為要，貴在辯證精當(dāng)，療程要長(zhǎng)，緩緩圖功，以時(shí)間來(lái)?yè)Q取療效。早期治療應(yīng)以健脾益氣為主，中期重在補(bǔ)脾益腎，后期滋養(yǎng)肝腎，養(yǎng)陰益氣為要。神經(jīng)細(xì)胞重生療法，通過(guò)內(nèi)服中藥，外用循經(jīng)藥浴、透穴按摩、針灸等全方位綜合療法，治療進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良，重癥肌無(wú)力，進(jìn)行性脊肌萎縮、側(cè)索硬化、多發(fā)性神經(jīng)根炎，腓骨肌萎縮、（皮）肌炎、多發(fā)性硬化、外傷性肌萎縮、神經(jīng)損傷、偏側(cè)面肌萎縮，脊髓空洞癥等疾病，開(kāi)創(chuàng)了一條治療肌萎縮、肌無(wú)力（中醫(yī)痿證）的新途徑。

　肌萎縮患者由于肌肉萎縮,肌無(wú)力而長(zhǎng)期臥床,易并發(fā)肺炎,褥瘡等,加之大多數(shù)患者出現(xiàn)延髓麻痹癥狀,給患者生命構(gòu)成極大的威脅.肌萎縮患者除請(qǐng)醫(yī)生治療外,自我調(diào)治十分重要.
　１,保持樂(lè)觀愉快的情緒.較強(qiáng)烈的長(zhǎng)期或反復(fù)精神緊張,焦慮,煩燥,悲觀等情緒變化,可使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過(guò)程的平衡失調(diào),使肌跳加重,使肌萎縮發(fā)展.
　　２,合理調(diào)配飲食結(jié)構(gòu).肌萎縮患者需要高蛋白,高能量飲食補(bǔ)充,提供神經(jīng)細(xì)胞和骨骼肌細(xì)胞重建所必需的物質(zhì),以增強(qiáng)肌力,增長(zhǎng)肌肉,早期采用高蛋白,富含維生素,磷脂和微量元素的食物,并積極配合藥膳,如山藥,苡米,蓮子心,陳皮,太子參,百合等,禁食辛辣食物,戒除煙,酒.

你的情況分析：考慮還是萎縮，是廢用性肌肉萎縮，但時(shí)間短，只要積極練習(xí)，沒(méi)有問(wèn)題。腳上和小腿上都有神經(jīng)，如果神經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題，皮膚的感覺(jué)會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，麻木，摸上去不敏感，重的腳趾不能活動(dòng)。可以自己查查。你的情況來(lái)看不是很嚴(yán)重，練習(xí)上可以進(jìn)行大小腿肌肉練習(xí)：大腿肌肉的練習(xí)，大腿肌肉主要是股四頭肌，練習(xí)方法：平躺后，直腿將患者側(cè)下肢抬起，慢慢放下，反復(fù)這樣練習(xí)，能達(dá)到練習(xí)股四頭肌肉的作用。

醫(yī)生建議：你好，一般治療：積極控制血糖，并可行物理療法，如增加肌力鍛煉、步行訓(xùn)練、溫浴、推拿、按摩等。各種止痛藥的應(yīng)用對(duì)緩解疼痛是有幫助的，這就是肌肉萎縮的治療方法。、傳統(tǒng)治療：以辯證治療為原則，認(rèn)為應(yīng)辨清虛損臟腑，以扶正為主兼顧祛邪，佐以疏風(fēng)散寒化濕、清熱、理氣化瘀通絡(luò)。扶正以健脾益腎為要，貴在辯證精當(dāng)，療程要長(zhǎng)，緩緩圖功，以時(shí)間來(lái)?yè)Q取療效。早期肌肉萎縮的治療方法應(yīng)以健脾益氣為主，中期重在補(bǔ)脾益腎，后期滋養(yǎng)肝腎，養(yǎng)陰益氣為要。