建議你可以用金銀花12克泡茶，或者用野菊花12克泡茶喝，平時飲食要注意清淡，多吃蔬菜水果，辛辣刺激，肥甘厚味，香燥火鍋，零食，油炸食物少吃，不要喝濃咖啡，多喝水，注意休息，不要熬夜，情緒要好，不要生氣發火，保持大便通暢，養成定時排便的習慣。

你好，以口舌生瘡或糜爛，灼熱疼痛為主要表現的病證。又稱口疳。口瘡多因平素過食辛辣厚味或嗜酒，以致心脾積熱，上蒸于口；或口腔不潔，毒邪侵襲；或素體陰虛，虛火上炎或久病不愈，脾腎陽虛等引起。便秘的病機主要是熱結、氣滯、寒凝、氣血陰陽虧虛引起腸道傳到失司所致。其病因有飲食不節、情志失調、年老體虛、感受外邪等。綜上病機病因及你所述癥狀考慮為心脾積熱證，證見口舌潰爛，灼熱疼痛，飲食更甚，嚴重者腮舌俱腫，伴有心煩，口渴，口臭，尿赤，便秘，舌質紅苔黃，脈數。治宜清熱瀉火，方用導赤散，涼膈散等。在飲食方面一定要注意少吃辛辣、油煎的食物，還有吃干果也很容易引起口瘡。可以用蓮心沏茶和喝苦丁茶都有滋陰清熱的作用，對預防口瘡效果不錯。喝足夠的水，多吃蔬菜，保持大便通暢。尤其是像西紅柿這樣富含維生素C的，另外補充維生素B族元素，可以促進黏膜再生。

可能是體質偏陽，陰相對來說就比較的虛弱了，不是腎陰虛的，腎陰虛臨床表現：腰膝酸軟、兩腿無力，眩暈耳鳴，失眠多夢，男子陽強易舉或陽痿、遺精，婦女經少經閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細數。　中醫認為，腎為先天之本，腎中陰精，是一身陰液的總源。陰精虧損會引發各種疾病，如：頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，消渴（糖尿病）等，你只是比較容易“上火”，這不是腎陰虛的，可以在吃了易導致上火的食物后服用犀角地黃湯配伍五味消毒飲，效果不錯。

你可能是體質偏陽，陰相對來說就比較的虛弱了不是腎陰虛的，腎陰虛臨床表現：腰膝酸軟、兩腿無力，眩暈耳鳴，失眠多夢，男子陽強易舉或陽痿、遺精，婦女經少經閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細數。　中醫認為，腎為先天之本，腎中陰精，是一身陰液的總源。陰精虧損會引發各種疾病，如：頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，消渴（糖尿病）等，你只是比較容易“上火”，這不是腎陰虛的，可以在吃了易導致上火的食物后服用犀角地黃湯配伍五味消毒飲，效果不錯

您好！中醫認為邪火大部分還是由內而生的，外界原因可以是一種誘因。總的說來還是身體的陰陽失調引起的。中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等對于治療上火也有很好的輔助作用。生活中要注意勞逸結合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少抽煙喝酒。上火和心理狀態也有密不可分的關系，保持樂觀積極的生活態度其實是人們最好的滅火劑。

醫生建議：你好！請問你有哪些癥狀呢？