怕冷又容易上火口舌生瘡，可能是體質虛弱、飲食不當、內分泌失調、缺乏維生素、精神壓力大等原因造成的。 1. 體質虛弱：有些人本身陽氣不足，身體抵抗力差，容易怕冷，同時虛火上炎導致口舌生瘡。這種情況需要加強鍛煉，增強體質，可適當食用一些溫性食物，如羊肉、桂圓等。 2. 飲食不當：過多食用辛辣、油膩、刺激性食物，或者飲食不均衡，缺乏蔬菜水果，會引起上火和口舌生瘡。要調整飲食結構，多吃清淡、富含維生素的食物，如蘋果、青菜等。 3. 內分泌失調：如甲狀腺功能減退可能導致怕冷，而激素水平失衡也可能引發上火癥狀。需要就醫檢查，明確診斷，必要時進行藥物治療，如左甲狀腺素鈉片。 4. 缺乏維生素：維生素 B 族、維生素 C 等缺乏，容易出現口腔問題。可適當補充維生素，如復合維生素 B 片、維生素 C 片等。 5. 精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響身體的正常代謝，導致怕冷和上火。要注意調節情緒，保持良好的心態，保證充足的睡眠。 總之，出現怕冷又容易上火口舌生瘡的情況，需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

這個有可能是微量元素及維生素缺乏.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.含化華素片效果好或者口腔潰瘍取六神丸1支(30粒)碾碎成粉，加2毫升涼開水浸透成稀糊液備用。用前先清潔患者口腔，然后用細長棉簽蘸上六神丸液涂于潰瘍面，以餐前1~15分鐘用藥為佳，每天3次，睡前加用1次。一般用藥5分鐘即可起到止痛效果。小潰瘍1-2天可痊愈，潰瘍面較大者5天痊愈。

你好，對于口腔潰瘍的情況考慮可能是病毒性感染的問題引起的，可能是口腔不衛生引起的。建議你口服葡萄糖酸鋅和維生素B2。平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，生活起居有規律，保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，以減少口瘡發生的機會。

醫生建議：您好！您可能是濕熱體質。建議您使用：牛黃解毒片其主要是用于肺胃蘊熱引起：頭目眩暈，口鼻生瘡，風火牙痛，暴發火眼，咽喉疼痛等。平時要多吃清淡食物，多做運動；忌煙酒及辛辣、油膩食物。

口腔潰瘍是口腔黏膜上的淺表性潰瘍，口腔潰瘍不止是“上火”，常見的誘因有經神緊張、勞累、生活沒規律。還與消化系統有關，如消化不良、胃炎、便秘等有關。另外與內分泌失調有關系。也有少部分人與遺傳因素有關。總之，潰瘍的發病因人而異，每個人的情況都不相同。口腔潰瘍的治療至少要堅持二、三個月，這樣是為了延長口腔潰瘍的間歇期，縮短它的愈合期。因為潰瘍本身不經過治療七到十天也可以愈合，如果我們局部用藥，愈合期可以縮短到三到五天。復發性口腔潰瘍的特點就是自愈性，不經治療也可自已愈合。常用的局部治療原則是：止痛；促進愈合，可使用的藥物有養陰生機散、潰瘍散、西瓜霜等；防止繼發感染可使用的藥物有口泰、利凡諾等