身上出現(xiàn)很多紅斑，可能與過敏、感染、自身免疫性疾病、血液疾病、皮膚疾病等有關(guān)。平時要注意皮膚護(hù)理、飲食調(diào)整、避免刺激、規(guī)律作息、監(jiān)測病情等。 1. 皮膚護(hù)理：保持皮膚清潔，避免過度搔抓，使用溫和無刺激的護(hù)膚品。 2. 飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩、海鮮等易致敏食物，多吃新鮮蔬菜和水果。 3. 避免刺激：避免接觸過敏原，如花粉、化學(xué)物質(zhì)等；減少陽光直射，做好防曬。 4. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高免疫力。 5. 監(jiān)測病情：密切觀察紅斑的變化，如數(shù)量、顏色、大小、是否有瘙癢或疼痛等，如有異常及時就醫(yī)。 6. 心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。 總之，身上出現(xiàn)紅斑需要引起重視，注意上述方面有助于緩解癥狀和促進(jìn)恢復(fù)。但具體原因還需就醫(yī)明確診斷，以便進(jìn)行針對性治療。

考慮丘疹性蕁麻疹。可采取抗組胺H1拮抗劑，如賽庚啶或撲爾敏與H2拮抗劑，象甲氰咪胍聯(lián)合應(yīng)用治療，外用硫磺軟膏或者樂膚液。

注意勤曬被褥，口服西替利嗪，外搽皮炎平或硫磺爐甘石洗劑均可

醫(yī)生建議：您好，這是可以用甲硝唑凝膠進(jìn)行治療的，用于炎癥性丘疹、膿包瘡、酒渣鼻紅斑的局部治保持皮膚的清潔。多喝水，不要吃刺激性食物。飲食要清淡。希望我的建議可以幫到您，祝您身體健康