胸部一大一小可能由多種原因引起，如先天發(fā)育差異、激素水平變化、不良生活習(xí)慣、疾病因素、外傷等。 1.先天發(fā)育差異：部分人在青春期胸部發(fā)育時(shí)就存在不對(duì)稱，這種情況一般不影響健康。如果差異明顯影響美觀，可考慮通過(guò)整形手術(shù)改善。 2.激素水平變化：體內(nèi)雌激素、孕激素失衡可能導(dǎo)致胸部發(fā)育不均。需要調(diào)整生活方式，保持良好作息，必要時(shí)就醫(yī)檢查激素水平。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期單側(cè)睡姿或運(yùn)動(dòng)時(shí)單側(cè)用力過(guò)度，可能影響胸部發(fā)育。應(yīng)糾正不良習(xí)慣，加強(qiáng)雙側(cè)均衡鍛煉。 4.疾病因素：乳腺增生、乳腺炎等疾病可能導(dǎo)致胸部大小不一。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療，如使用逍遙丸、乳癖消等藥物。 5.外傷：胸部受到外傷可能影響其正常發(fā)育。要及時(shí)處理傷口，促進(jìn)恢復(fù)。 胸部一大一小如果不明顯且不影響健康，無(wú)需過(guò)度擔(dān)憂。但如果差異較大或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因后采取相應(yīng)措施。

可能有下幾種情況：第一,先天因素.在發(fā)育過(guò)程中,如果一側(cè)乳房發(fā)育異常,兩側(cè)乳房就會(huì)不對(duì)稱,發(fā)育不良的一側(cè)會(huì)小于健側(cè).第二,（此種情況的前提是生育后的婦女）在哺乳時(shí),習(xí)慣于一側(cè)方向授乳,使兩側(cè)乳房授乳機(jī)會(huì)不均等,機(jī)會(huì)多的一側(cè)可能較大.第三,你睡覺偏也可能是影響乳房發(fā)育的一種情況.睡覺時(shí)一側(cè)乳房常期受擠壓影響正常的血液循環(huán),從而影響其發(fā)育.如果以往兩側(cè)乳房是大致對(duì)稱的,而最近出現(xiàn)了不對(duì)稱情況,如一側(cè)增大,一側(cè)皮膚顏色改變或出現(xiàn)凹陷,一側(cè)乳頭回縮或抬高,有時(shí)還伴有疼痛,癢感,乳頭出水等癥狀和體征時(shí),應(yīng)予以特別重視.這種情況應(yīng)立即去看醫(yī)生,進(jìn)行有關(guān)檢查,以盡早發(fā)現(xiàn)可能的病變.如無(wú)其他不適癥狀可做如下護(hù)理：每天睡前或起床后,做乳房按摩（小的一側(cè)）1,搓熱雙手,從乳房根部向乳頭方向做螺旋狀按摩.每次15-20分鐘.2,單手做乳頭提拉運(yùn)動(dòng).3,輕輕拍打乳房.4,運(yùn)動(dòng)改正偏睡習(xí)慣.1-3項(xiàng)可,疏經(jīng)活絡(luò),增強(qiáng)血液循環(huán),從而加強(qiáng)乳腺發(fā)育.

可能有下幾種情況：第一,先天因素.在發(fā)育過(guò)程中,如果一側(cè)乳房發(fā)育異常,兩側(cè)乳房就會(huì)不對(duì)稱,發(fā)育不良的一側(cè)會(huì)小于健側(cè).第二,（此種情況的前提是生育后的婦女）在哺乳時(shí),習(xí)慣于一側(cè)方向授乳,使兩側(cè)乳房授乳機(jī)會(huì)不均等,機(jī)會(huì)多的一側(cè)可能較大.第三,你睡覺偏也可能是影響乳房發(fā)育的一種情況.睡覺時(shí)一側(cè)乳房常期受擠壓影響正常的血液循環(huán),從而影響其發(fā)育.如果以往兩側(cè)乳房是大致對(duì)稱的,而最近出現(xiàn)了不對(duì)稱情況,如一側(cè)增大,一側(cè)皮膚顏色改變或出現(xiàn)凹陷,一側(cè)乳頭回縮或抬高,有時(shí)還伴有疼痛,癢感,乳頭出水等癥狀和體征時(shí),應(yīng)予以特別重視.這種情況應(yīng)立即去看醫(yī)生,進(jìn)行有關(guān)檢查,以盡早發(fā)現(xiàn)可能的病變.如無(wú)其他不適癥狀可做如下護(hù)理：每天睡前或起床后,做乳房按摩（小的一側(cè)）1,搓熱雙手,從乳房根部向乳頭方向做螺旋狀按摩.每次15-20分鐘.2,單手做乳頭提拉運(yùn)動(dòng).3,輕輕拍打乳房.4,運(yùn)動(dòng)改正偏睡習(xí)慣.1-3項(xiàng)可,疏經(jīng)活絡(luò),增強(qiáng)血液循環(huán),從而加強(qiáng)乳腺發(fā)育.

醫(yī)生建議：這個(gè)沒有關(guān)系的，正常女性胸發(fā)育都不會(huì)兩個(gè)一樣大的，只不過(guò)每個(gè)人相差的多少而已，可能有的人比較明顯，有的人不那么明顯。追問(wèn):那明顯的怎么辦？醫(yī)生回答:沒有關(guān)系的，一般如果現(xiàn)在年齡還不是很大可以適當(dāng)對(duì)比較小的那個(gè)胸進(jìn)行按摩追問(wèn):怎么按摩？

是先天不足還是后天改變的,是暫時(shí)性還是長(zhǎng)久性的,如果自己都說(shuō)不清楚,我們來(lái)幫你分析吧.不要讓尷尬把你身上的美麗,自信帶走……無(wú)論身體上還是心靈上,你都要挺胸抬頭向前看!Lisa(大二)體育運(yùn)動(dòng)是我擅長(zhǎng),平常看我蹦蹦跳跳,歡快開朗,其實(shí)心里一直隱藏著一個(gè)不為人知的小秘密：我左邊的胸部比右邊稍大一些.穿著運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣時(shí)還好,如果穿上文胸一眼就能被看出來(lái).不過(guò)聽人說(shuō)總穿運(yùn)動(dòng)型內(nèi)衣對(duì)胸部塑形效果不好,但為了不讓人看出我的秘密,只好將就著點(diǎn)了.20’提示：像這種輕度乳房不對(duì)稱在大多數(shù)人中都會(huì)出現(xiàn),每個(gè)人的雙手,雙腳甚至雙眼都有可能不完全相同,所以不用過(guò)度驚慌,如果很在意就在日常生活中多注重鍛煉好了.應(yīng)對(duì)方法：01肢體運(yùn)動(dòng)：其實(shí)你的問(wèn)題不算嚴(yán)重,還好你喜歡運(yùn)動(dòng),蹦蹦跳跳中多做些擴(kuò)胸方面的運(yùn)動(dòng)會(huì)大有好處.提供幾種方法,不妨在課間休息,排隊(duì)打飯時(shí)動(dòng)一下.◆擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)伸直背部肌肉并且抬頭挺胸,雙手合十置于胸前,這時(shí)徹底撐開肘部,始終保持讓胸部用力的狀態(tài),同時(shí)在手心上用力,相互推壓般緩慢地向左右移動(dòng).當(dāng)手到達(dá)中心位置時(shí),進(jìn)行吸氣,左右交互動(dòng)作10至20次.如哪邊胸部較小,可在較小一邊多進(jìn)行10至20次,以達(dá)到兩邊統(tǒng)一的效果.練習(xí)時(shí)注意動(dòng)作重點(diǎn)是胸部用力而不是臂膀.◆抬高胸部運(yùn)動(dòng)雙手向內(nèi)曲肘,下手臂重疊在胸前成口字型；由上手臂帶動(dòng),緩慢向上提高到額頭前面,然后再下放回到原本的預(yù)備位置.上下來(lái)回相互進(jìn)行10至20次.02器械運(yùn)動(dòng)：借助器械比起單純的蹦蹦跳跳鍛煉效果要好得多,不要推脫身邊沒有器械而放棄鍛煉,幾瓶礦泉水或幾本書都能夠幫上忙.◆臥推器和啞鈴臥推器和啞鈴可以鍛煉支撐胸部組織的肌肉群,讓你的胸部顯得更結(jié)實(shí)有彈性,這種方法對(duì)左右胸部不對(duì)稱針對(duì)性很強(qiáng).中度不對(duì)稱悠琳(大三)在穿著上比較講究,穿衣風(fēng)格注重體現(xiàn)曲線美.對(duì)于我來(lái)說(shuō),豐胸和翹臀都已具備,按說(shuō)可以好好展示出來(lái)的,但惟一的煩惱是左右胸型不一致,并且一側(cè)乳頭內(nèi)陷,穿起文胸都掩蓋不住缺點(diǎn).單憑這一點(diǎn),我的身材便大打折扣了.20’提示：假如已經(jīng)到了遮掩不住讓人一眼看穿的程度,可以考慮通過(guò)按摩,儀器,豐胸產(chǎn)品或手術(shù)的方式改善,畢竟通過(guò)補(bǔ)救后你的信心會(huì)隨之增強(qiáng)百倍.應(yīng)對(duì)方法：01按摩療法：通過(guò)按摩可以使乳房組織受到刺激而逐漸發(fā)育膨脹,這個(gè)刺激可促使你的胸部繼續(xù)增長(zhǎng),變得堅(jiān)挺.◆撫摸按摩法用左手以旋轉(zhuǎn)式,縱向式及橫向式,三式交替的方法輕輕撫摸右側(cè)乳房.反之用右手輕輕撫摸左側(cè)乳房,共3分鐘.可別小看這3分鐘,它在整個(gè)乳房按摩中發(fā)揮著重要作用.◆叩擊按摩法保持坐姿或仰臥均可,以彎曲中指或食指對(duì)乳房進(jìn)行叩擊.力度程序由輕變重,再由重變輕.力度控制適中,以免造成不必要的損害.02儀器療法：一般通過(guò)儀器配合豐胸產(chǎn)品進(jìn)行療程性治療見效較快.如果你急于改善胸部缺憾,可以找個(gè)正規(guī)醫(yī)院聽聽專家的意見.◆電腦微循環(huán)：通過(guò)疏通胸部淋巴幫助減少胸腺阻塞,刺激乳腺膠原,從而達(dá)到對(duì)胸部提升的目的.◆純物理豐胸：以物理運(yùn)動(dòng)激發(fā)女性生理反應(yīng),聚集乳房周邊擴(kuò)散的脂肪,同時(shí)刺激腦垂體分泌雌性荷爾蒙,增強(qiáng)腺體吸收雌激素的能力,幫助胸部脂肪組織成長(zhǎng).乳房自檢：對(duì)乳房的自我檢查在每月月經(jīng)過(guò)后一星期進(jìn)行,如果發(fā)現(xiàn)有各項(xiàng)不正常的癥狀,應(yīng)該盡早找專科醫(yī)師做更詳細(xì)的檢查,盡快確診進(jìn)行治療.1面對(duì)鏡子,雙手叉腰,觀察雙乳房外形,輪廓有無(wú)異常.兩側(cè)乳頭是否對(duì)稱,有無(wú)結(jié)痂或溢液.2舉起雙臂,觀察雙乳房外形,皮膚,乳頭,輪廓有無(wú)異常,是否有局部隆起或陰影.3右手觸摸左乳房,可從上方順時(shí)針?lè)较蜉p揉,按壓腺體,用手指感觸有無(wú)腫塊.同樣檢查右側(cè)乳腺.4仰臥平躺,肩部稍墊高,舉起右手臂,左手觸摸右腋下,乳房尾葉有無(wú)腫塊.同樣右手檢查左腋下,乳房尾葉.外觀彌補(bǔ)及心理調(diào)節(jié)：1在按摩或治療期間如果你還介意自己的身型,可在乳房較小一側(cè)的胸罩里墊上加厚棉墊,以保持兩邊的統(tǒng)一.2如果真的患上乳房疾病,首先要保持良好心情,配合醫(yī)生進(jìn)行治療,爭(zhēng)取早日康復(fù)