您好，食食療豐胸的食物有:木瓜，豆類（比如豆漿），鯽魚，黃鱔，酸奶，萵筍、花生、核桃、玉米等。可以搭配食用，比如做，木瓜鮮奶，選用新鮮熟木瓜，去皮去核，切成粒狀備用;蓮子肉、紅棗分別用清水洗凈，蓮子去心，保留紅棕色蓮子衣，紅棗去核，備用。將熟木瓜粒、蓮子肉、紅棗放入燉盅內，加入新鮮牛奶和適量冰糖，隔水蒸至蓮子肉熟即可。隨意食用。

你好，木瓜黑豆雪蓮。材料：有機黑豆50克、雪蓮、百合、黑棗皆適量，青木瓜二分之一個。調味：帶皮甘蔗半斤(切成段)。效果：青木瓜可治胃疾助消化，促進胸部發育;黑豆補腎滋陰;雪蓮蛋白質豐富;百合潤肺益氣，黑棗、甘蔗用來取代天然糖分，這道湯品放入冰箱可當成飲品喝

醫生建議：從你說的這個問題來看，一般豐胸可以吃的東西有，木瓜牛奶花生堅果類食物，但是我建議還是多游泳。追問:哦，好謝謝醫生回答:不客氣，望你對我的解答作出評價。

你好！胸部發育既與先天遺傳有關，也與后天環境因素息息相關。平時應多吃紅棗、木瓜、豆漿、食用菌類、堅果、種子類食物、魚類及海產品。