月經不調和痛經的原因很多，可能是受涼宮寒，原發性痛經的可能，也有可能是繼發性痛經的可能，如婦科疾病，子宮內膜異位癥，子宮腺肌癥引起的，不要受涼，不要吃冷飲，精神放松，生活規律，可以進行腹部熱敷，可以口服艾附暖宮丸，田七痛經丸治療，最好去醫院做腹部超聲波，激素六項檢查，看一下引起月經不調，痛經的原因，對癥治療。也可以配合中藥進行調理。

你好痛經也不是一兩天的事，要想緩解還是一個循序漸漸的過程。一般痛經的孩子很可能是體虛，宮寒。注意在月經期不要貪涼，要盡量用熱水或是溫水。每天喝杯熱牛奶，冬天注意做好保暖措施。有一種簡單的小方法，你可以試試：晚上準備7顆紅棗（普通大紅棗即可），每個棗上用剪子剪7個小口，準備400毫升的涼白開，泡上8個小時，第二天早上燉半個小時，喝掉即可。（燉的過程有一部分消耗掉）所以最后只剩大約200毫升，一定要把棗一起吃掉。還有你平時可以吃一些含蛋白質和鈣質較多的食物，例如：鮮榨的豆漿，牛奶，豆腐，清蒸的魚，蝦杏仁，核桃等等，這些都是比較有益的。這只是我的一點點小建議，希望會對你起到作用。

您好!您所述癥狀實屬痛經.痛經時指在經前后出現小腹疼痛,伴有腰痛,腹脹,乳房脹痛等癥狀,許多未婚女性為此十分煩惱建議：,中醫推拿治療痛經,操作簡便,收效快,不妨一試.對痛經非常有效果的幾個穴位,分別是：　　腎俞：在后腰,與肚臍相平,脊椎旁邊1.5寸,左右各一穴;　　阿是穴：兩側腰部最痛的部位;　　氣海：肚臍正下方1.5寸;　　關元：肚臍正下方3寸處;　　三陰交：內踝尖直上3寸,脛骨后緣處.另外還有一個腰陽關(以脊椎為縱坐標,髖骨最高點為橫坐標就可以找到),每個穴位按摩幾秒鐘.祝早日康復!

醫生建議：這個情況可能是情緒的影響和休息不好也有關系的，可以用逍遙丸調理追問:還可以用別的藥嗎，我只有十八歲，二個月來一次，醫生回答:就這個藥可以追問:那多少一盒呢醫生回答:？追問:吃多少醫生回答:按說明服用追問:那多少錢一盒醫生回答:價錢藥問藥店的，醫生不是賣藥的追問:哦哦，謝謝醫生回答:不客氣，有空麻煩評價一下哦

痛經,表現為月經期及月經前后,小腹及腰部疼痛,常伴有面色蒼白,頭面冷汗淋漓,手足厥冷,惡心嘔吐等癥狀.中醫亦稱經行腹痛,根據臨床癥狀的不同,可分為四型：氣滯血淤型,寒濕凝滯型,氣血虛弱型,肝腎虧損型.下面分別介紹痛經類型及相應藥膳,可酌情選用.一般在經前3~4天開始服用.

月經不調受很多因素的影響，如心理，生理，內分泌紊亂的原因.如果偶爾出現一次不要過于擔心，但是經常出現月經不規律的情況就要引起重視了。需排除有無婦科炎癥,子宮內病變如子宮肌瘤.子宮內膜炎等.建議及時到醫院檢查,明確病因,以便遵醫囑及早針對性的治療。