飲用減肥茶可能會(huì)產(chǎn)生一些副作用，如腹瀉、營(yíng)養(yǎng)不良、腸胃功能紊亂、影響睡眠、肝腎功能損害等。 1. 腹瀉：減肥茶中的某些成分可能刺激腸道，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快，引起腹瀉。常見的如番瀉葉、決明子等。 2. 營(yíng)養(yǎng)不良：部分減肥茶可能影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，長(zhǎng)期飲用易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。 3. 腸胃功能紊亂：破壞腸道菌群平衡，引發(fā)胃脹、胃痛等腸胃不適。 4. 影響睡眠：某些成分可能使神經(jīng)系統(tǒng)興奮，影響正常睡眠。 5. 肝腎功能損害：其中的藥物成分可能加重肝腎負(fù)擔(dān)，造成損害。 總之，減肥茶的使用需謹(jǐn)慎，不能單純依賴其減肥。如果想要健康減肥，應(yīng)通過合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)。

病情分析：喝了碧生源減肥茶后頻繁的拉肚子，或者腹痛，就嘗試把減肥茶用量減半，如果還是拉肚子，那就是你的體質(zhì)不適合喝減肥茶，應(yīng)立即停用碧生源減肥茶。　　碧生源減肥茶的副作用二、傷害脾胃。減肥茶是涼性的，經(jīng)常喝對(duì)脾胃?jìng)艽螅腿缤环N比較厲害的瀉藥，經(jīng)常服用必定會(huì)對(duì)脾胃有所損害。　　碧生源減肥茶的副作用三、產(chǎn)生依賴性。喝碧生源減肥茶是治標(biāo)不治本的，喝的時(shí)候有效果，一旦停用就無效了，有很大的依賴性。　　碧生源減肥茶的副作用四、便秘。有的人喝了碧生源減肥茶后可以治療便秘，減肥效果也不錯(cuò)。可減肥茶不能喝一輩子，停用后容易便秘復(fù)發(fā)，甚至使得原來沒有便秘的人產(chǎn)生便秘癥狀。　　碧生源減肥茶的副作用五、痛經(jīng)。服用碧生源減肥茶后，下次來月經(jīng)的時(shí)候一般都會(huì)發(fā)生痛經(jīng)現(xiàn)象，或者經(jīng)血減少，經(jīng)期不穩(wěn)定。生活調(diào)理：

勸你不要服用減肥藥，大部分減肥藥都有副作用的，對(duì)身體有很大的傷害。想健康減肥最好從飲食習(xí)慣和體育鍛煉著手。合理的飲食習(xí)慣：多吃水果蔬菜，多飲水。少吃高熱量，油渣類食物。其中蜂蜜和酸奶是減肥的佳品（都有潤(rùn)腸通便的佳效）。科學(xué)地體育鍛煉：有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)減肥很有幫助，只要你是在每天堅(jiān)持，一定會(huì)有效果。推薦給你兩個(gè)方式：慢跑和跳繩。在跑步機(jī)上以5-6公里/小時(shí)的速度跑一小時(shí)左右，（每天堅(jiān)持）謹(jǐn)記：一定要持之以恒。只要你養(yǎng)成了良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣后，瘦下來是肯定的。祝你健康快樂！

醫(yī)生建議：一般這種減肥茶也沒有太明顯的副作用，只有你有這個(gè)適應(yīng)癥的話，當(dāng)然也可以試用一下，要想減肥，還需要配合積極的鍛煉身體的。

喝過碧生源的朋友都知道會(huì)有以下的現(xiàn)象發(fā)生：1你要準(zhǔn)備好隨時(shí)去廁所并且忍受劇烈的肚子痛冒虛汗因?yàn)楸躺吹男Ч褪亲屇汶S時(shí)隨地的奔向廁所。2要隨身攜帶茶杯以防拉的脫水的時(shí)候隨時(shí)補(bǔ)充水份。3喝碧生源拉的多餓的也快，應(yīng)準(zhǔn)備好干糧，不過會(huì)一吃就胖，千萬要忍住！4喝過碧生源的都知道，起作用最顯著的就是拉，而且是拉稀。所以，會(huì)造成腸胃功能紊亂，長(zhǎng)期服用絕對(duì)百分之百會(huì)便秘，如果長(zhǎng)期服用肯定對(duì)肝和腎有損傷，最直白的就是長(zhǎng)期靠藥物排便肯定會(huì)引起上火，必定會(huì)傷害肝，民間俗稱肝火旺。我覺得最好的減肥產(chǎn)品就是含有天然植物精華的減肥產(chǎn)品，先列舉一個(gè)效果比較好的，旨日清纖秀減肥茶，含天然植物萃取精華的減肥產(chǎn)品旨日清纖秀減肥茶，堅(jiān)持綠色健康的減肥理念，以千年中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，結(jié)合現(xiàn)代高新技術(shù)，在荷葉堿提煉、細(xì)胞技術(shù)、脂肪隔離等方面的深入突破研究，精心研制的成果。其無反彈、無腹瀉、無乏力、無飽、無厭食、無毒副作用，是真正綠色高級(jí)減肥茶產(chǎn)品。它不需要刻意節(jié)食就能達(dá)到理想的減肥效果，不需要你花費(fèi)大量的時(shí)間和精力去運(yùn)動(dòng)。此外，旨日清纖秀減肥茶沒有減肥藥的毒副作用。營(yíng)養(yǎng)減肥法則：有三大項(xiàng)食物是想又瘦又美一定要攝取的。首先是蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)營(yíng)養(yǎng)學(xué)老師說，熱量要減少主要從糖類及脂肪下手，而蛋白質(zhì)則要維持一定。因?yàn)榈鞍踪|(zhì)具有修護(hù)身體組織的功效，而且許多生理機(jī)能的產(chǎn)生協(xié)調(diào)都得靠它。將蛋白質(zhì)的熱量猛減的結(jié)果，頭發(fā)沒光澤，連精神也好不起來。另一項(xiàng)就是纖維質(zhì)、維生素(維生素食品)的補(bǔ)充這可是保持肌膚水嫩白皙必定攝取的食物。而且它的好處不只讓你美，連每天必做的“大”事，也會(huì)幫你處理得好好。大家都知道纖維素能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化(消化食品)，治便秘有上乘的功效。卻不知道便秘(便秘食品)會(huì)影響腹部血液循環(huán)，妨礙淋巴液的流動(dòng)，使廢物無法順利排除，造成腰部以下的豐滿浮腫。另外，以纖維素(纖維素食品)為滋長(zhǎng)溫床的腸內(nèi)細(xì)菌，可促進(jìn)維生素B2、B6的生長(zhǎng)，對(duì)脂肪的分解有直接與間接的幫助。